Fødevarer at undgå med hypothyroidisme

Hypothyroidism er en sygdom karakteriseret ved en underaktiv skjoldbruskkirtlen, som er placeret på forsiden af halsen. Lav skjoldbruskkirtel hormon niveauer påvirker kroppens stofskifte , hvilket resulterer i alvorlige sundhedsmæssige problemer, hvis den ikke behandles , rapporterer Maryland Medical Center. Jodmangel er den vigtigste årsag til hypothyreose , ifølge David Rakel MD, professor ved University of Wisconsin i bogen " Integrative Medicine ". Hypothyroidisme behandling indebærer udskiftning skjoldbruskkirtel hormon niveauer med levothyroxin , og som har en kost rig høj i antioxidanter , B- vitaminer og iod , blandt andre næringsstoffer . Fødevarer, der interfererer med skjoldbruskkirtel funktion bør undgås , som omfatter Brassica grøntsager , sojabønner, spinat og kassava ifølge Rakel . Kål

Brassica er en slægt af planter, der omfatter broccoli , kål, rosenkål , blomkål, grønkål , sennep og majroer . Mennesker med lavt stofskifte bør undgå at spise disse specielt hvis rå , siger Rakel . Kål har stoffer kaldet goitrogens , hvilket kan reducere funktionen af skjoldbruskkirtlen .

Soja

Soja og deres produkter, såsom tofu, soja mel, soja lecithin og sojabønneolie indeholde isoflavon genistein . Dette stof kan blande sig i absorptionen af jod , der allerede mangler i individer , der lider af hypothyreoidisme , ifølge Rakel .
Cassava og spinat

Cassava er rig på thiocyanat, et stof, der i store mængder kan føre til en underaktiv skjoldbruskkirtlen og forårsage hypothyreose , rapporterer Rakel . Ligesom kål og andre Brassica planter , spinat indeholder også goitrogens , som kan påvirke skjoldbruskkirtlen funktion.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler