Forholdet mellem Sugar Alkohol & Triglycerider

Alkohol og triglycerider ikke blandes , så at sige. Alkohol ( ethanol) er opdelt i sukker og bliver triglycerider (fedt) . I nogle følsomme mennesker kan selv begrænset indtag af alkohol virkelig skyde op triglycerid . Drinks lavet med sodavand , søde sirup eller flere blandere kan tilføje deres negative indvirkning på dit helbred. Alkohol Behandling

Når alkohol indtages , er det kroppens prioritet at behandle og slippe af med det . Så leveren behandler alkohol, før andre metaboliske funktioner og kan kun processen så meget ad gangen. Ifølge hjemmesiden , ReduceTriglycerides.com , Journal of American Medical Association rapporterede, at fedt ( triglycerid ) stofskifte bremser med mindst 30 procent, når alkohol er i dit blod.
Sugar & Triglycerider

p Hvis du spiser overskydende kalorier især sukker , gemmes det som triglycerider . Dette vil oversætte til mere kropsfedt og en belastning på kroppens processer . Samlet sukkerindtag skal være mindre end 8 procent af den samlede kalorieindtag, ifølge Cleveland Clinic.
Triglycerider

Triglycerider er hovedsageligt gemt fedtstoffer. Alt for mange af dem ophøje kolesterol da triglycerid niveauer er en komponent af total kolesterol . The American Heart Association anbefaler, at triglycerid forblive lavere end 150 milligram pr deciliter ( mg /dl) .
Reduktion Triglycerider

Du kan sænke triglycerid-niveauet ved at begrænse dit indtag af fødevarer med højt indhold af sukker og fedt , som udøver regelmæssigt og begrænse dit alkoholforbrug .
alkoholindtag og triglycerider

Cleveland Clinic tyder på, at mænd har to ( eller færre ) genstande om dagen, mens kvinder kun forbruge en. En alkohol servering er 12 ounces øl , 3 ounces vin eller 1,5 ounces spiritus. Eftersom indtagelse af alkohol sinker fedtstofskiftet , spise fed mad som en cheeseburger mens drikker virkelig kan føje til triglycerid- niveauer.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler