Ernæring Information til Gyros
En græsk korte, Gyro er en pita proppet med lam , salat, løg , tomat og toppet med en agurk yoghurt sauce kaldet tzatziki . Kalorier kalorier varierer afhængigt af opskriften . Generelt er en gyro har 400 til 600 kalorier ; de fleste af dem kommer fra kød, brød og sauce.
Fat
Gyros har 20 g til 30 g fedt. Af det samlede fedtindhold er 9 g til 10 g mættet fedt.
Protein
Hvor meget lam anvendte bestemmer mængden af protein i gyro . Generelt gyros har 20 g til 40 g protein.
Natrium
Gyros har 1.000 mg natrium . Hovedparten af natrium kommer fra kød og pitabrød .
Kolesterol
Gyros har op til 120 mg kolesterol. Hovedparten af kolesterol kommer fra kød .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- De bedste urter & Fødevarer til at sænke triglycerider
- Aktiviteter og indretninger til langtidspleje Beboere
- Hvad er Positional Nystagmus en Sign Of
- Servering Størrelser af Frugt & Grøntsager
- Hvad er farerne ved Tongue Ringe
- Diagnose af fod og ben smerter
- Sådan bruges urter til behandling af astma hos børn
- Sådan bruges Ice med akut artritis Inflammation
- Tilbage Kirurgi Komplikationer
- Instruktioner til ProCare Universal Knee Support