Herbalife Kost: Fordele & Ulemper - En Balanceret Gennemgang

Herbalife-kosten er et vægttabs-regime, der bruger flydende måltider som erstatning. Kosten bruger protein-drikke til at erstatte to måltider hver dag. Drikkene’accompagneres af multivitaminer og urter-tabletter. Denne kontroversielle kost har sikkert nogle fordele og ulemper.

Fordele ved Herbalife

Der er begrænsede fordele ved at være på Herbalife-kosten. Den første fordel er, at kosten er simpel. Instruktionerne er rette frem og nemme at følge. Den anden fordel ved Herbalife-kosten er, at det er nemt at tage tilskud-shakes og måltids-erstatninger. Det gør det utroligt bekvemt. Desuden er der ingen kost-begrænsninger.

Ulemper ved Herbalife

Toppen af ulemper-listen er, at denne kost er ekstremt dyr. Det kan sætte dig tilbage, med fragt, over 100 dollars (som i 2009). En anden ulempe er, at efedrin, en ingrediens i Herbalife-kosten, er vist at have meget negative effekter. Nogle af de bivirkninger inkluderer uregelmæssig hjerterytme, brystsmerter, hovedpine og åndedrætsbesvær. Disse bivirkninger kan være livsfarlige. Også vil efedrin opbygge en usund medicin-toleranse, så mere efedrin vil være nødvendigt, hvis du forfølger Herbalife i en udvidet periode.