Slankemidler: Hvad Consumer Reports Egentlig Sig (og Hvad du Bør Undgå)

Forbrugerrapporter vedrørende slankemidler er generelt ikke positive. For det meste har forbrugerrapporter fundet intet bevis for, at slankemidler hjælper dig med at tabe væsentlige mængder vægt. Desuden har de fundet, at mange af ingredienserne i disse vægttabstilskud er skadelige for din krop og forårsager bivirkninger som højt blodtryk, uregelmæssig hjerterytme, anfald, apopleksi og endda død. Overordnet anbefaler forbrugerrapporter at springe pillerne over og tabe vægt gennem en god kost og regelmæssig motion i stedet.

Over-the-Counter

Ifølge Consumer Search blev over-the-counter slankepiller fundet til ikke at have signifikante effekter på vægttab – uanset mærke eller ingredienser. De fleste af disse vægttabspiller indeholder koffein og bitter appelsin, kombinationen af hvilken de fleste sundhedseksperter anbefaler at undgå. Andre ingredienser i disse OTC-piller er acai-bær og hoodia. Ingen af disse blev fundet til at virke enten. Sundhedseksperter siger, disse piller er penge-spild og kan potentielt føre til sundhedsproblemer, da de belaster dit hjerte.

Receptpligtige

Lidt bedre end deres OTC-fætter, har receptpligtige vægttabspiller vist at fremme vægttab, though ikke signifikant mere end dem på blott kost og motion-regimer. The Obese Society fandt ud af, at patienter, der var på receptpligtige slankepiller, tabte kun 6 lbs mere på et år – et halvt pund om måneden – end dem, der tog en placebo. Fordi disse reguleres af US Food and Drug Administration, har disse gennemgået kliniske forsøg for at teste effektivitet. Alligevel har disse midler også en masse potentielle bivirkninger såsom forhøjet hjerterytme og blodtryk.

Advarsler

Flere og flere af disse midler udstedes advarsler af Fødevarestyrelsen for at indeholde potentielt skadelige ingredienser, siger Consumer Reports. Der er i alt 72 vægttabsprodukter i øjeblikket på listen.

Falske Påstande

Consumer Reports fandt også ud af, at vægttabspille-selskaber har annoncere falsk information. Ifølge Federal Trade Commission fejlede studier udført af Xenadrines (en slankepille) producent til at støtte deres påstande, og folkene, der var på placeboer, tabte faktisk mere vægt. FTC har anklaget endnu flere producenter for falsk markedsføring, herunder Questral AC og AC Fat Killer Plus, Rapid Loss 245 og Rx, Slim Coffee og Zyladex Plus.