Hvordan bruger blinde vandrestave til at gå?
1. Grundlæggende teknik :
- Spadserstokken holdes i den dominerende hånd, med hånden placeret nær håndtaget og albuen let bøjet.
- Spidsen af vandrestaven skal strække sig omkring en armslængde foran personen, pegende let til siden.
- Når de bevæger sig fremad, svinger den blinde vandrestaven i en bue foran dem.
- Brugeren lytter opmærksomt efter feedback gennem pinden, såsom lyde eller vibrationer, for at registrere ændringer i jordens tekstur, overfladeuregelmæssigheder eller forhindringer.
2. Berøring og registrering :
- Spadserstokken banker på jorden og gør den blinde opmærksom på ændringer i terrænet, såsom kantsten, trin, huller eller ujævne overflader.
- De er opmærksomme på de taktile fornemmelser, der overføres gennem stokken for at mærke forskellige typer overflader, såsom fortov, græs, grus eller tæpper.
3. Lydsignaler :
- Blinde bruger den lyd, der skabes, når vandrestavens spids kommer i kontakt med forskellige genstande for at få information. For eksempel kan en hul lyd indikere et tomt rum, mens et matt dun kan betyde en fast genstand.
4. Udvikling af kognitive kort :
- Over tid udvikler blinde mennesker en mental repræsentation (et kognitivt kort) af deres omgivelser baseret på informationen indsamlet gennem deres spadserestok og andre sanser. Dette kort hjælper dem med at navigere sikkert på velkendte ruter.
5. Rumlig orientering :
- Spadserstokken hjælper med at opretholde rumlig orientering ved at give feedback om venstre og højre side af kroppen. Dette hjælper med at bevæge sig i den ønskede retning og undgå kollisioner med forhindringer.
6. Overvindelse af forhindringer :
- Pinden fungerer som en sonde til at opdage forhindringer, der kan være lidt over jorden, såsom lave grene, skilte eller parkerede køretøjer. Ved at forudse disse forhindringer kan den blinde sikkert undgå dem.
7. Balance og stabilitet :
- Spadserestokken giver stabilitet og støtte,尤其是在不平坦的地面上。它可以幫助視障人士保持平衡並防怒。
8. Få selvtillid :
- Brug af en spadserstok øger blinde menneskers selvtillid, når de navigerer i deres omgivelser mere selvstændigt og udforsker nye steder.
9. Uddannelse og praksis :
- Blinde får træning fra mobilitetsinstruktører i at mestre de rigtige teknikker til at bruge en spadserstok effektivt. Øvelse hjælper dem med at blive dygtige og komfortable i forskellige situationer.
Det er vigtigt at bemærke, at blinde mennesker også kan bruge andre hjælpemidler, såsom førerhunde, sammen med vandrestave for at øge deres mobilitet og uafhængighed.
udendørs Sikkerhed