Sommer Safety emner

Når sommeren kommer , alle ønsker at komme udenfor. Folk har travlt på arbejde og leg under sommersolen og duften af ​​grill grille fylder luften . Du kan nyde til fulde , hvis du bare være opmærksom på et par sikkerhed basics.The have, strand og pool alle er sjovere, når du holde sikkerheden i tankerne. Vær omhyggelig med at gøre sommer sjov sikkert for hele din familie. Safe Kids
Make sommer kid sikker.

Sommertid er legetid . Børnene er ude af skolen og udenfor spille bold , svømning, cykling og vandreture. Sommeren er også en tid, hvor børn ender på skadestuen på grund af ulykker , så det er vigtigt, at forældrene sørge børn lege trygt .

Børn bør altid bære hjelm , når cykling og skøjteløb og beskyttelsesudstyr , når du spiller sportsgrene som baseball og fodbold . Hold dine børn sikkert på legepladsen ved altid at have en voksen til stede for at holde øje med dem.

American Academy of Pediatrics anbefaler, at legepladser har en blød bunddække såsom bark , gummi , eller træflis omkring alle spille udstyr til at afbøde virkningerne af fald . Sørg altid for dine børn bruger alderssvarende legeredskaber.
Solen
Beskyt din familie fra solen.

sommersolen er indbydende , men det udgør også en fare for dit helbred. Solforbrændinger , dehydrering og hudkræft alle kan forekomme fra over-eksponering for solens varme og skadelig ultraviolet stråling. Nogle enkle sikkerhedsforanstaltninger kan beskytte dig og din familie fra solen.

Det amerikanske Department of Heath and Human Services anbefaler, at begrænse eksponering for solen i løbet af de timer, 10:00 og 16:00 , da dette vil minimere eksponeringen for skadelige ultraviolette stråler . I løbet af disse timer , solens stråler er stærkest niveauer.

Brug en bredspektret , høj solbeskyttelsesfaktor ( SPF) solcreme og bære lette vægt, beskyttende tøj, når du arbejder i solen. En bredskygget hat og solbriller kan hjælpe med at beskytte dit ansigt og øjne mod de skadelige stråler.

God hydrering er vigtigt, især for børn og ældre . Forhindre dehydrering ved at drikke koldt vand eller mineralrige sportsdrikke før de går udenfor , og regelmæssigt mens du er udendørs . University of Maryland Medical Center anbefaler, at spædbørn og små børn gives væsker, såsom Pedialyte at opretholde elektrolyt balance og undgå dehydrering .
Badesikkerhed
Practice vandsikkerhed .

Sommeren er den tid, hvor mange familier hovedet til poolen eller stranden. Både og kanoer bevæge sig på tværs af de søer og floder , mens børn og voksne plaske og lege langs kysten.

Hver person i en båd eller kano nødt til at bære en personlig flydeevne enhed, der passer ordentligt. Ifølge South Carolina Department of Natural Resources , kunne mere end 90 procent af alle sejlsport dødsfald have været undgået ved korrekt brug af redningsveste .

Efterlad aldrig børn alene i eller i nærheden af ​​vand , fordi et barn kan drukne i løbet af sekunder. En voksen skal være i vandet , med børnene i rækkevidde , når svømning . Altid svømme med en kammerat, og kender dine grænser. Hvis du bliver træt , stoppe og hvile for en stund. Drik vand for at holde hydreret , og aldrig bruge alkohol , mens svømning .
Hoteltilbud