Hvordan laver man flere Melanin
Melanin er et pigment, der giver enkeltpersoner farven på deres hud. En person, der er fair flået har en lille mængde af melanin, mens en person af afrikansk afstamning , sandsynligvis har meget mere . Genetik dikterer hvor meget melanin er produceret af melanocytter i hudceller . Udsættelse for UV- lys stimulerer melanocytter til at øge melanin produktionen . Garvning , enten i en seng eller i solen, er metoder til at øge melanin produktionen . Begge skal gøres korrekt for at undgå UV-lys skadelige virkninger . Ting du skalUV-lyskilde
Sunblock
Accelerator
Forstærker
intensifer
fugtighedscreme
Goggles
Vis Flere Instruktioner
Brug en Tanning Bed
1
Påfør garvning accelerator mindst 15 til 30 minutter før garvning, hvis det ønskes. Produktet skal absorberes af huden for maksimale resultater . Acceleratoren vil øge melanin produktionen af melanocytter , som til gengæld gør tan udholde længere.
2
Indstil timeren på solariet i tre til fem minutter. Jo mere retfærdigt din hud , jo lavere tidsinterval vil du ønsker at starte på . Tan på dette interval for en uge.
3
Forøg tan tid med to minutter mere , for hver uge af garvning. Hvis en uge med garvning er blevet sprunget over , øger ikke intervallet og bo på den foregående uges tid. Hvis en måned eller mere er blevet sprunget over , starter timeren tilbage til intervallet hvor du først begyndte. Start , hvor du slap , kan forårsage forbrændinger og skader huden.
4
Begynd at bruge en forstærker i stedet for speederen, når tan er etableret basen. En forstærker vil forstærke UV lys på huden. Ved hjælp af en forstærker , inden der etableres en base tan kan resultere i brændende for dem med lys hud . Speederen og forstærker kan bruges sammen med personer med naturligt mørkere hud toner .
5.
Graduate forstærkeren til intensifier produkt , når garvning kommer til et plateau. Den forstærker dirigerer UV-lys under det første lag af huden, så melanocytter producerer melanin ved meget højere satser.
6
Påfør en grundlæggende hud fugtighedscreme efter afslutningen af hver bruner . Dette hjælper huden bevarer glathed og holder det mod udtørring .
Brug af Sun
7
Hold ud af solen fra toppene timer fra 10:00 til 4:00 . Solen er på det stærkeste dengang, og det kan gøre mest skade . UV-lyset vil stadig stimulere melanin produktionen , men du vil være mindre tilbøjelige til at brænde.
8
Påfør en solcreme med 30 SPF eller højere , når de går ud i myldretiden. Påfør generøst og igen hver to timer , når i sollys.
9
Start solen på én time for en uge og stige til to timer om dagen den anden uge. Holde stigende tid i solen , indtil du er i stand til at forblive udenfor, med brug solcreme , uden at brænde .
10
Påfør en fugtighedscreme efter at være i solen for at forhindre, at huden tørrer ud.
udendørs Sikkerhed