Winter Wear for temperaturer under frysepunktet

Når kviksølvet i termometeret styrter mod pære og sne og is spil deres krav over udendørs, kan det rigtige tøj betyde forskellen mellem liv og død. Manglende holde varmen i disse ekstreme forhold kan føre til forfrysninger, hypotermi eller i svære betingelser , tabet af en legemsdel eller dit liv. Før du hovedet ud i frost temperatur , altid klæde dig selv i flere lag ren , løs, tør tøj. Base Layer

Basen lag er det lag, du bærer direkte mod din hud . Det omfatter en hat , top , bukser og strømper lavet af silke , polypropylen, Capilene eller en polyester - uld blanding . Formålet basislaget er at holde dig tør ved at lede fugt mod de ydre lag , hvor det kan fordampe . Laget skal absorbere mindre end 1 procent af sin kropsvægt i vand, så meget lidt fugt holdes mod kroppen. Disse lag skal passe stramt , men ikke så stramt, at de hindrer blodcirkulationen , hvilket vil medføre, at du chill hurtigere.
Mid Layer

Afhængigt af hvor koldt det er, du får brug for et eller flere mellemlag . Disse lag er dit primært isolering og bør omfatte en hat , skjorte eller jakke , bukser, strømper og handsker lavet af fleece , uld eller polyester. Disse beklædningsgenstande skal være løs for at skabe lommer af isolerende luft mellem lagene . De bør også foretage fugt til det yderste lag , holder dig tør . Undgå materialer såsom bomuld, som absorberer og holder vand .
Yderlag

Det yderste lag beskytter dig mod is, sne og vind. Det omfatter en frakke, sne bukser , sne støvler og overmittens fremstillet af vandafvisende og slidstærkt materiale . Ligesom alle de lag , skal disse beklædningsgenstande ikke absorberer vand , men bør væge den væk fra lag under det og overføre det til miljøet. Du må ikke begå den fejl at sætte på en tykkere ydre lag i stedet for mange mellemlag . Luften er fanget mellem lagene opvarmer din krop mere effektivt end en tyk ydre pels .
Vigtige tilføjelser

Hold dit hoved, hals og fødder specielt godt dækket i frost . Du kan miste op til 45 procent af din krop varme gennem dit hoved og mere fra din hals, ankler og fødder, fordi venerne løber tæt på overfladen . Altid omfatte en hat , tørklæde , støvler og to lag sokker i dig garderobe. Holde disse områder af din krop varm , vil øge varmen tilbageholdes af hele din krop.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler