Hvordan man undgår at få luftsyg

At være luft - syge er en elendig måde at tilbringe en flyvning. Hvis du lider af andre typer af køresyge , vil du sandsynligvis være luft - syge samt. Der er et par ting du kan gøre , der kan hjælpe , herunder planlægge , arrangere din siddepladser og medbringende distraktioner eller medicin . Efter disse tips gør gøre din næste flyrejse mere behagelig. Instruktioner
1

Sov godt natten før en flyvning , så du vil være godt udhvilet . Træthed fører til angst, som kan gøre køresyge værre. Bringe en lys kast og rejse pude , så du kan hvile på flyet så godt.
2

løsthængende tøj og spise let før rejse , for at undgå oppustethed og kvalme . Prøv at tage langs en god bog eller nogle rolige beroligende musik og bære en duft af lavendel eller anden beroligende duft .
3

Anskaf en plads over hvis det er muligt , fløj , hvor du ikke vil være så påvirket af nogen turbulens . Tag en nat flyvning , hvis synet af skyerne gør dig syg
4

Prøv anti- kvalme medicin, hvis det er nødvendigt.; tager det omkring en halv time før flyvningen og være forberedt på døsighed. Naturmedicin omfatter pebermynte eller muskatnød under tungen .
5

Vip ryglænet og sigte udluftningshul på dit ansigt. Luk dine øjne og prøv at slappe af hele din krop. Hvis du har en frygt for at flyve , der bidrager til din tilstand , foregive , du er i et tog i stedet.
Hoteltilbud