Hvordan man ved, hvilken medicinsk information stoler på

Overvej kilden.

* Kommer oplysningerne fra en velrenommeret organisation, såsom et statsligt organ, et medicinsk tidsskrift eller en Mayo Clinic?

* Er organisationen gennemsigtig omkring sine kilder?

* Citerer den referencer for sine påstande?

* Vær forsigtig med oplysninger, der kommer fra anonyme kilder, eller som ikke er understøttet af beviser.

Tjek datoen for oplysningerne.

* Oplysninger, der er mere end et par år gamle, kan være forældede.

* Sørg for, at de oplysninger, du stoler på, er aktuelle.

Se efter bias.

* Er informationen præsenteret på en måde, der virker partisk over for en bestemt behandling eller et bestemt produkt?

* Er informationen sponsoreret af en virksomhed, der har en økonomisk interesse i emnet?

* Vær på vagt over for oplysninger, der virker for gode til at være sande, eller som i høj grad promoverer en bestemt behandling.

Konsulter en læge.

* Hvis du ikke er sikker på nøjagtigheden eller relevansen af ​​medicinsk information, så tal med din læge eller sygeplejerske.

* De kan hjælpe dig med at fortolke oplysningerne og træffe beslutninger om dit helbred.

Vær skeptisk.

* Accepter ikke kun medicinsk information for pålydende værdi.

* Sæt spørgsmålstegn ved det, og prøv at verificere det, før du træffer beslutninger om dit helbred.

Her er nogle yderligere tips:

* _Brug sund fornuft. _ Hvis noget lyder for godt til at være sandt, er det sandsynligvis det.

*_Vær opmærksom på dine egne skævheder. _ Alle har skævheder, men det er vigtigt at være opmærksom på dem, så de ikke påvirker din dømmekraft._*

*_Få en anden mening. _ Hvis du ikke er sikker på en behandling, så få en anden udtalelse fra en anden læge._*

Ved at følge disse tips kan du være med til at sikre, at du får nøjagtige og pålidelige medicinske oplysninger.