Vesentligt indhold i førstehjælpskasse: Omfattende checkliste

En veludstyret førstehjælpskasse bør indeholde:

1. Plaster (forskellige størrelser)
2. Antiseptiske servietter
3. Antiseptisk salve (f.eks. bacitracin)
4. Rulle-gaze & elastiske bind
5. Brændselsforbind (hydrogel eller ikke-hæftende)
6. Kølepakker (øjeblikkelige eller genanvendelige)
7. Øjenskylle-løsning / fysiologisk saltvand
8. Medicinsk tape (hypoallergen)
9. Sterile gazekompresser (2×2, 4×4)
10. Hydrocortison 1% creme (kløe/udslæt)
11. Smertestillende (paracetamol, ibuprofen)
12. Trauma-saks
13. Pincetter (splitter, bid-stik)
14. CPR-ansigts-skærm / lommemaske
15. Vippefløjte eller signalapparat

Tilpas til husholdningsbehov (f.eks. epinefrin-auto-injektorer til allergi, glukose til diabetes). Tjek udløbsdatoer hvert 6. måned.