Akut førstehjælp: Kritiske ting du ALDRIG skal gøre

Absolutte ikke-gør i akut førstehjælp

1. Giv IKKE medicinsk rådgivning ud over din træning

• Du er ikke kliniker. Diagnosticér ikke, anbefal ikke behandlinger, rådgiv ikke om at stoppe foreskrevne mediciner.
• Sig i stedet: "Jeg er ikke læge. Lad os få dig professionel hjælp."

2. Administrér IKKE medicin (inkl. OTC)

• Undtagelser: KUN hvis personen har deres egen foreskrevne medicin (f.eks. inhalator, epinefrin auto-injektor, nitroglycerin) og **ber om hjælp til at tage det**.
• Risici: Allergier, interaktioner, kontraindikationer, maskering af symptomer, juridisk ansvar.
• Giv ikke aspirin ved apopleksi (kan være hjerneblødning); giv ikke noget mundligt hvis nedsat bevidsthed.

3. Udfør IKKE invasive procedurer uden træning

• HLR: Kun hvis trænet (nuværende certificering). Utrænet HLR kan forårsage ribebrud, organskade, forsinket defibrillation.
• Intubation, IV adgang, nåle dekompression, cricothyrotomi: Aldrig. KUN akutberedskab.
• Sår sondage, fremmedlegeme fjernelse (dyb): Kan forværre blødning, skade strukturer.

4. Flyt IKKE en skadet person medmindre absolut nødvendigt

• Undtagelser: Umittelbar fare (ild, eksplosjon, trafik, indstørtende struktur).
• Rygsøjle skade risiko: Stabiliser hoved/nakke manuelt hvis flytning nødvendig; log-rul med hjælp.

5. Fjern IKKE indspænde genstande

• Stabiliser på plads med bulk forbindinger; fjernelse kan forårsage katastrofal blødning.

6. Anvend IKKE varme til akutte skader

• Varme øger svulst/blødning. Brug is (indpakket) til akut traume.

7. Giv IKKE mad/vand til uvidende eller abdominalt traume patienter

• Aspirationsrisiko; kan have brug for kirurgi (NPO).

8. Udsæt IKKE opkald til 112

• Ring først til: uviden, ikke ånder, alvorlig blødning, brystsmerte, apopleksi tegn, anfall >5 min, anafylaksi, alvorligt traume.
• Hvis alene: Ring 112 → start HLR hvis nødvendig (alarmeringscentral kan vejlede).

Hvad du SKAL gøre (Grundlæggende)

1. Sikr scenen – bliv ikke offer selv.
2. Ring 112 – giv placering, art, antal ofre.
3. Yd pleje inden for din træning:
   • Direkte tryk ved blødning
   • Stabil sideposition hvis uviden & ånder
   • Hjælp med *deres* foreskrevne med (epinefrin, inhalator)
   • Trøst, overvåg, berolig
4. Håndter til akutberedskab: Hvad skete, hvad du fandt, hvad du gjorde, patientinfo.

Få trænet

• Røde Kors / AHA / NSC: Førstehjælp/HLR/AED kurser (4–8 timer).
• Stop the Bleed: Tourniquet & pakning (1 time).
• Vildmarks Førstehjælp: Til fjernindstillinger (16–20 timer).
• Mental Health First Aid: Krise deeskalering.

God Samaritan love beskytter *rimelig* bistand inden for træning. De beskytter ikke grov uagtsomhed eller overskridelse af omfang. I tvivl, RING 112.