Førstehjælp: Genkend livstegn og udfør HLR

Vurdering af livstegn (Tjek i ≤10 sekunder)

• Åndedræt: Se efter brystkasse-hævning, lyt og følg efter luftbevægelse.
• Puls: Tjek carotid (hals) eller radial (håndled) puls.
• Pupil-reaktion: Lys ind – pupiller skal kontraheres.
• Verbal respons: Råb personens navn, spørg "Er du okay?"

Hvis NOGET tegn mangler → Ring 112 og start HLR med det samme.

Voksen HLR (C-A-B sekvens)

1. Placer personen på en fast, flad overflade, ansigtsoppe.
2. Placer håndhælen på den nedre halvdel af brystbeinet; placer den anden hånd ovenpå.
3. Giv 30 kompressioner: 5–6 cm dybde ved 100–120 per minut.
4. Giv 2 redningsånde: hoved-tilt-hage-løft, klem næse, tæt din mund over deres.
5. Gentag 30:2 cykler indtil hjælp ankommer, AED tilgængelig, eller personen genopretter.

Utrænede redningsfolk: Hånd-only HLR (kontinuerlige kompressioner) er effektiv.