Hvad er de ting, du skal huske, når du giver førstehjælp?
1. Sikkerhed først :
Sørg for, at scenen er sikker for både dig selv og den tilskadekomne. Tjek for eventuelle farer eller potentielt farlige situationer.
2. Tjek reaktionsevne :
Ryst eller bank forsigtigt på personens skulder, og kald til vedkommende for at vurdere, om vedkommende er ved bevidsthed og reagerer.
3. Ring efter nødhjælp :
Hvis personen er bevidstløs, ikke reagerer eller har livstruende skader, skal du straks ringe efter akut lægehjælp (f.eks. 911 eller dit lokale alarmnummer).
4. Start HLR (hvis nødvendigt) :
Hvis personen ikke reagerer og ikke trækker vejret, påbegynd straks hjerte-lunge-redning (HLR). Følg de anbefalede retningslinjer for brystkompressioner og redningsvejrtrækning.
5. Stop alvorlig blødning :
Hvis der er alvorlig blødning, skal du trykke direkte på såret med en ren klud eller bandage. Løft den skadede kropsdel, hvis det er muligt.
6. Behandl mindre snitsår og hudafskrabninger :
Rens mindre snit og skrammer med sæbe og vand, påfør en steril bandage, og hold den tør for at forhindre infektion.
7. Administrer stød :
Hold den tilskadekomne liggende, løft benene, og prøv at holde dem varme, hvis de er i chok.
8. Immobiliser frakturer :
Hvis du har mistanke om en brækket knogle, skal du immobilisere det skadede område ved hjælp af en skinne eller slynge for at minimere yderligere bevægelse og smerte.
9. Behandl forbrændinger :
Afkøl straks mindre forbrændinger med koldt rindende vand i mindst 10 minutter. Påfør ikke is direkte. Dæk forbrændingen med en ren bandage.
10. Forbliv rolig og berolig :
Berolig den tilskadekomne og forsøg at holde den i ro. Din ro kan hjælpe med at lindre deres angst og lette effektiv førstehjælp.
11. Begræns bevægelse af rygmarvsskader :
Håndter formodede nakke-, ryg- eller rygskader med ekstrem forsigtighed. Undgå at flytte personen, medmindre det er absolut nødvendigt, og vent på professionel hjælp.
12. Giv komfort :
Tilbyd komfort og støtte, mens du venter på lægehjælp. Hold personen varm, prøv at gøre det behageligt, og bliv hos dem, indtil der kommer hjælp.
13. Vær forberedt :
Det er tilrådeligt at have et velassorteret førstehjælpskasse derhjemme, i dit køretøj og under udendørsaktiviteter.
Husk, at hvis du er usikker på, hvordan du skal håndtere en bestemt situation, skal du altid prioritere at ringe til akutmedicinske tjenester for professionel vejledning.
Førstehjælp