Sådan skal du tage en persons Pulse

Mange sygdomme , der kan gøre en persons hjerte renteforhøjelse . Vide, hvordan man tage en puls kan hjælpe dig til at opdage problemer tidligt og forhindre dem i at blive værre. Tage din egen puls kan også hjælpe dig med at holde i din sundeste træningszoner . En puls kan tages på dit håndled , hals eller overarmen. Ting du skal
Watch eller ur med sekundviser
Vis Flere Instruktioner
1

Lad den person, hvis puls du tager sidde stille og hvile roligt for fem til 10 minutter for at sikre, at pulsen ikke er steget som følge af øget aktivitet .
2

Placer to fingre forsigtigt mod håndleddet under håndfladen . Hvis en puls er svært at føle i håndleddet finde halspulsåren i nakken , som er placeret på hver side af luftrøret . Tryk forsigtigt.
3

Count beats i 30 sekunder og derefter fordoble det at bestemme slag i minuttet (BPM) . En normal hvilepuls for et spædbarn til en 1 -årig er 100-160 BPM. A 1 - til 6 -årige puls skal køre 65-140 BPM; på 7 til 10 år, skal det køre 60-110 BPM. En normal puls for nogen 11 år gammel til en voksen alder er et sted mellem 50 og 100 BPM.
Hoteltilbud