Essentiel førstehjælpskuffert-checkliste: Vær forberedt på nødsituationer

En komplet og vel-forberedt førstehjælpskuffert gør en stor forskel i en nødsituation. Uanset om du lappar skrab og blå mærker eller stopper blødningen fra et dybt snit, er det uvurderligt at have alt, du har brug for, til rådighed. Visse aktiviteter, som vandretur og hule-dykning, kræver specialiserede førstehjælpskuffert. Men til generelt husstandsbrug har du kun brug for nogle grundlæggende medicinske forsyninger.

Udstyr du har brug for

• Lille plastikbøtte (foretrækket med vandtæt klik-låg)
• Pen og papir
• Genkendelig pakkettejp
• 2 absorberende kompres-forbånd (5 x 9 tommer / ca. 13 x 23 cm)
• 25 hæftende plaster (assorterede størrelser)
• 1 hæftende tøjtejp (10 yards x 1 tomme / ca. 9 m x 2,5 cm)
• 5 antibiotisk salve-pakker (ca. 1 gram)
• 5 antiseptisk vipes-pakker
• 2 pakker Magnyl (aspirin)
• 1 åndedræts-barriere (med envejs-ventil)
• 1 øjeblikkelig koldkompres
• 2 par latex-frie handsker
• 2 hydrokortison-salve pakker
• Saks
• 1 gazerulle (3 tommer bred / 7,5 cm)
• 1 gazerulle (4 tommer bred / 10 cm)
• 5 sterile gaze-kompresser (3 x 3 tommer / 7,5 x 7,5 cm)
• 5 sterile gaze-kompresser (4 x 4 tommer / 10 x 10 cm)
• Ikke-glas, ikke-kviksølv mundtermometer
• 2 trekantede bånd
• Pindser
• Førstehjælps-instruktionsbog

Fremgangsmåde

1. Køb de nødvendige varer. Dit lokale apotek bør have dem alle.

2. Pak kufferten. Placer alle medicinske forsyninger i en lille plastikbøtte, foretrækket en med vandtæt klik-låg.

3. Hold løse genstande, som plaster, i deres originale emballage. Det forhindrer dem i at rode op i kufferten.

4. Mærk kufferten og sørg for, at familiemedlemmer hyppige besøgende, som vikarer, ved, hvor den opbevares.

5. Skriv nød-kontaktoplysninger på et stykke papir og tejp det på låget. Inkluder 1-1-2, familiemedlemmers mobilnumre og huslægens nummer.

6. Tjek kufferten regelmæssigt. Genopfyld efter behov, og erstat udløbete varer.