Instruktioner til brug af Gel Heat Packs

gelpakninger er fleksible plastbeholdere fyldt med giftfri gel. De kan bruges enten kold eller varm , afhængigt af dine behov. De er nyttige til at lindre smerter forårsaget af skade , muskel stammer , hovedpine, nakkesmerter eller andre problemområder. Du kan varme gel pack i mikroovnen eller på stovetop . Efter pakken køler , kan du enten genopvarme og anvende igen eller butik til senere brug. Gelpakninger kan genbruges og transport nemt. Ting du skal
Køkkenrulle
Pot
Vand
håndklæde
Tongs myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
Microwave
1

Lay gelen pack fladt på et stykke køkkenrulle og sætte det ind i mikrobølgeovnen.
2

Varm det på høje for omkring et minut .
3

Fjern gelen pakke og røre ved det at afgøre, om det er varmt nok for dig. Hvis det er nødvendigt , skal du udskifte pakningen i mikroovnen og varme det i yderligere 10 sekunder.
4

Pak pakken i et rent håndklæde og ælt at fordele varmen.
5

Påfør gel pack til det ramte område . Håndklædet beskytter din hud , holde tel pack fra afbrænding dig .
Komfur
6

Fyld en gryde med vand og varme det på komfuret til kogning .

7

Tag gryden fra komfuret . Placer gel pack i det varme vand .
8

Lad pack til at forblive neddykket i 5-7 minutter.
9.

Brug tang til at fjerne gel pack fra varmt vand .
10

pak den varme gel pack i et håndklæde og ælt at fordele varmen. Påfør gel pack til det ramte område .
Hoteltilbud