Krukker: Korrekt positionering og genoptræningstips

Gang med krukker

At gå med krukker kan være ubehageligt, men det er ikke smertefuldt. At blive gjort immobil på grund af en skade er ingen fornøjelse. Et par krukker vil hjælpe en patient med at opnå et vis grad af mobilitet, mens han stadig genoptræner. Krukker tager tid at vænne sig til, men når de er mestret, er de et uvurderligt værktøj.

Korrekt positionering

• Toppen af krukkerne hviler ca. 2,5–3,5 cm fra armhulen. Håndtagene vil hvile om højneniveau. Patientens hænder vil bære størstedelen af vægten, mens han går på krukkerne. Den polstrede topdel af krukkerne vil trykke ind i patientens sider, når vægt lægges på.

Forkert positionering

• Krukkerne er ikke ment at hvile inde i patientens armhul. En krukke i armhulen vil overføre alt vægtbærende til armhulen og skulder. Det er mindre stabilt og kan forårsage ubehag. Endda med korrekt positionering vil armene blive trætte. Enkle skulder- og armøvelser vil hjælpe med at styrke dette område. For eksempel, når en patient sidder på en stol med armstøtter, trykker han ned på armstøtterne, mens han løfter sin vægt. Denne øvelse kan udføres i gentagelser af 10.

Gang

• Krukker fungerer som en falsk fod eller ben, og er ment at tage patientens vægt for det skadede ben. En patient placerer krukkerne ca. 30 cm foran sig selv, bevæger sig med sin vægt fremad, som om han skulle gå på sit skadede fod. Krukkerne tager hans vægt, og patienten bevæger sig fremad. Patientens gå normalt med det uskadede ben.

Forkert gang

• At bruge en krukke til at svinge patientens fulde vægt, begge ben af jorden, fremad er farligt. Krukkerne bliver ustabile og har en tendens til at kollapse. Krukkerne er designet til at bruges samtidigt, derfor et par krukker. At bruge én krukke ad gangen er også ustabilt og kan forårsage fald.

Krukker på trapper

• At klatre trapper med krukker kræver en vis styrke, da en patient skal bruge sit gode ben til at hoppe op ad trapper. En patient skal bruge håndløbet, mens han holder begge krukker under en arm og løfter det skadede ben bagved sig. Krukkerne kan hjælpe med at løfte det skadede ben til hver trin, mens patienten hopper op med sit gode ben.

Forkert trappegång

• At bruge begge krukker til at klatre trapper uden håndløb er farligt. En forkert placeret krukke kan føre til et slemt fald. Selv med korrekt brug er trapper en udfordring. Vælg altid en elevator, hvis en er tilgængelig.