Sådan gurgle med Gatorade

Gurgle hjælper med at fjerne uønskede stoffer fra din hals herunder overskydende slim. Det er derfor, gurgle med saltvand er en fælles middel mod ondt i halsen . I en snæver vending kan du bruge Gatorade til at gurgle , hvis noget i din hals der volder dig ubehag . Husk ikke at sluge Gatorade efter gurgle . Ting du skal
Gatorade myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Tag en lille slurk af Gatorade , som hvis du skulle drikke det.
2

Hold Gatorade i munden. Bøj hovedet lidt bagud , så dine næse peger opad .
3

Lad Gatorade at hvile i din hals og udånder let. Dette vil skabe den gurgle virkning, og det bør give anledning til drikken at boble op . Fortsæt udånding , indtil du ikke længere kan holde fra at synke.
4

Spyt Gatorade ud efter en gurgle . Hvis du stadig har brug for at rydde din hals , skal du gentage processen igen med en frisk tår af drikken .
Hoteltilbud