Sådan Fix en ispose

En ispose er et nyttigt element, der kan give hurtig lindring for anspændte muskler , blå mærker og hævede led . Hvis du ikke har en butik -købte ispose , så kan du gøre en af ​​dine egne fra nogle husholdningsartikler. En gel ispose fremstillet af vand og alkohol , eller parabol -vask væske, vil give dig mulighed for at forme det til din krop. Man kan også bruge ting som frugt, grøntsager eller endda en engangsble . Ting du skal
Frugt og grøntsager
sprit
Water
Engangs ble
Dish -rengøringsmidlet
Zipper - seal bags myHotelVideo.com: Vis mere vejledning

1

Fix en ispose med frugt og grøntsager. Mindre frugter eller grøntsager vil fungere bedre end større virksomheder. Put det i en pose og fryse det i omkring tre timer , og derefter anvende det til de ramte områder . Bortskaf de frugter og grøntsager efter brug.
2

Brug sprit og vand. Bland 3 dele vand og 1 del sprit og derefter sætte det i en lynlås - sæl pose og lægge den i fryseren i ca fire timer. Den alkohol vil forhindre løgnehistorie fra at fryse og vil skabe en gel -lignende pakke , som er mere fleksibel end en fast is et.
3

Brug en ny engangsble at skabe en ispose . Soak ble i rent vand og fold det derefter. Placer den i en forseglet plasticpose, og fryse det i mindst tre til fire timer . Når du bruger det , blidt massere ispose , så gel granulat inde i bleen vil løsne .

4

Fix en ispose ved hjælp af en flaske parabol -rengøringsmidlet . Hæld 6 ounce af parabol -vask væske ind i en plasticpose. Dobbelt taske det at holde det fra utætte . Frys det, indtil fadet -rengøringsmidlet bliver til en gel. Det tager omkring to timer. Anvend det til de ramte områder .
5

Put fire eller fem isterninger i en plasticpose og anvende det til de ramte områder . For en mere fleksibel ispose bruge knust is . Dette kommer i praktisk, hvis du ikke har tid til at forberede de andre typer af isposer og du har brug for noget lige med det samme .
Hoteltilbud