Hjerteløbearrest hos voksne: Trin-for-trin guide til hjertelungeredning

Et stillet hjerte afhjælper hjernen for vigtigt ilt. Udfør HLR (hjertelungeredning) for at forlænge livet, mens du venter på professionel medicinsk hjælp.

Instruktioner

1. Primær undersøgelse

   • 1. Bestem, om det omkringliggende område er sikkert (se "Sådan maksimerer du sikkerheden på en ulykkessted").
   • 2. Bed en person i nærheden om at ringe 1-1-2, medmindre I befinder jer i vildmarken.
   • 3. Bestem, om den skadede person ånder (se "Sådan tjekker du luftveje, åndedrag og kredsløb").
   • 4. Læg den skadede på ryggen, og vær ekstremt omhyggelig med at ikke bevæge eller vrille hovedet, nakken eller rygraden. Hvis flere redningsfolk er til stede, brug deres hjælp til at minimere denne fare (se relateret teknik: "Sådan logroller du en skadet person").
   • 5. Hold luftvejen åben, mens du holder den skadedes næse lukket.
   • 6. Giv to lange, langsomme åndedrag, og sørg for at holde et tæt sæl mellem din mund og den skadedes.

2. Sekundær undersøgelse

   • 7. Tjek igen for åndedrag og puls (se "Sådan tjekker du luftveje, åndedrag og kredsløb").
   • 8. Udfør mund-til-mund ånding, hvis personen har puls, men ikke ånder (se "Sådan udfører du mund-til-mund ånding for en voksen").

3. HLR

   • 9. Begynd HLR, hvis personen hverken ånder eller har puls.
   • 10. Placer hænderne: Find den nederste spids af brystbenet. Mål to fingre bredde mod hovedet, og placer hænen af den ene hånd på dette sted.
   • 11. Læg den anden hånd ovenpå den første, og flelt fingrene sammen.
   • 12. Bøj dig fremad, så dine skuldre er over dine hænder.
   • 13. Tryk nedad på brystkassen ved at bruge vægten af din overkrop. Komprimer 15 gange på 10 sekunder.
   • 14. Giv to flere langsomme åndedrag efter de 15 kompressioner.
   • 15. Udfør 15 kompressioner igen, fulgt af to langsomme åndedrag.
   • 16. Gentag cyklen med 15 kompressioner og to åndedrag i alt fire gange.
   • 17. Tjek puls og åndedrag igen.
   • 18. Fortsæt med at gentage hele cyklen – fire sæt med brystkompressioner og åndedrag efterfulgt af genkontrol af puls og åndedrag – indtil den skadede genvinder puls, professionel medicinsk hjælp ankommer, eller du er for udmattet til at fortsætte.