Hvordan til at pakke en Sports First Aid Kit

At være forberedt er altid klogt . Men at have en korrekt leveret nødsituation kit er afgørende, når coaching , spille eller frivilligt arbejde med sportshold. Ting du skal hoteltilbud Førstehjælp manual
Instant Cold Packs
Bandager ( i forskellige størrelser )
Elastiske bandager til indpakning forstuvninger eller benskinner
Klæbebånd
Saks
Sterile handsker
antiseptisk spray eller creme
Ibuprofen eller acetylsalicylsyre
brintoverilte og isopropylalkohol
Sterile gaze puder , vatkugler
Standard oral termometer
CPR munden barriere
Sikkerhedsnåle
Små plastposer ( til at holde isterninger )
Blanket
Mobiltelefon
pincet
Allergi medicin for insektstik
Solcreme myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
Sådan Pack en Sports førstehjælpskasse
1

Ulykker kan ske hvor som helst , så det er bedst at være forberedt , især på det sportslige område, hvor unge atleter er modtagelige for almindelige skader .
2

Pakning en sports førstehjælpskasse er temmelig simpelt, men det er klogt at være " sport- specifikke" når tænker indhold. For eksempel spore atleter er mere modtagelige for blærer, trukket muskler og forstuvninger . Baseball og softball spillere kan have brug for ekstra isposer og bandager til sår og hudafskrabninger . Ligeledes kan sommer udendørs sportsgrene kræver solcreme eller ekstra vandforsyning for at undgå dehydrering .
3

Vær realistisk , når tænker på , hvor meget du skal pakke . Nogle gange kan mere end en ung atlet blive skadet eller syge på samme tid . Sørg for, at din kit er veludstyret .
4

Hold førstehjælp kit på et lettilgængeligt sted nær handlingen . Det gør lidt godt at være i en bil bagagerum eller inde i en nærliggende bygning . Det er klart markere de leverancer for at undgå forvirring . For eksempel bør allergi medicin mærkes som sådan , og latex -fri handsker eller bandager bør være klart afsat fra andre forsyninger.
5.

Hold førstehjælp kit ud af de elementer, såsom regn eller sne , for at forhindre indholdet i at blive beskadiget.
6 p Det er også en god idé at have en liste over allergier eller betingelser atleterne måske lider i forvejen. Realiseringen af ​​en liste, før sæsonen starter , eller før hvert spil er en smart skridt. Også holde en nødsituation telefonnummer liste handy, herunder hvem der til at nå, hvis en atlet bliver syg eller kommer til skade . For alvorlige skader eller sygdom , ringe til lokale redningsmandskab eller politiet så hurtigt som muligt . Hold skadelidte varm og behagelig , indtil hjælpen kommer .
Hoteltilbud