Essentiel førstehjælps-kit tjekliste: Forbered dig på nødsituationer

Essentiel førstehjælps-kit tjekliste: Forbered dig på nødsituationer

En effektiv førstehjælps-kit indeholder alle de grundlæggende forsyninger, du ville have brug for til at håndtere en nødsituation. Du kan købe en førstehjælps-kit og derefter personalisere den med specifikke varer, din familie kan have brug for, eller du kan samle alle de nødvendige varer og lave din egen kit. En gang kiten er samlet, bør den tjekkes regelmæssigt for at sikre, at ingen varer er udløbet eller skal udskiftes.

Medicin

The American College of Emergency Physicians (ACEP) anbefaler, at paracetamol, ibuprofen og aspirin inkluderes i en førstehjælps-kit. For familier med børn, husk at inkludere børne-medicin og eventuelle nødvendige dråber eller måle-enheder. ACEP foreslår også at tilføje hoste-dæmpende, antihistamin og afsvællende tabletter. Antibiotika-salve bør inkluderes i hver førstehjælps-kit, og Det Røde Kors anbefaler at inkludere hydrocortison-krøm også.

Forband og indehylninger

Lager en førstehjælps-kit med fastlægnings-forband i forskellige størrelser. Rulle- og trekant-forband, gaz og absorberende kompress-forband bør også inkluderes. Husk at pakke noget til at sikre forband, såsom klæde-tape, forband-låse eller sikkerhedsnaalde.

Desinfektionsmidler

Varer bør inkluderes til at desinficere sår og skader, samt hjælpe med rengøring. Det Røde Kors anbefaler, at antisepiske serviet-pakker placeres i førstehjælps-kits. Hydrogenperoxid er et andet godt desinfektionsmiddel at opbevare.

Andre forsyninger

Hold instrumenter, du måske har brug for i en nødsituation, i din kit. Ifølge ACEP bør pinset, et termometer, øjeblikkeligt-aktiverende kolde pakker og skarpe saks med afrundede spidser inkluderes i en førstehjælps-kit. Det Røde Kors anbefaler, at førstehjælps-kits inkluderer en førstehjælps-instruktions-bog til brug i en nødsituation, handsker, et åndedræts-barriere for at udføre kardiopulmonær genoplivning (HLR) og et tæppe. En lommelygte med friske batterier kan komme til gode.

Personlige varer

En veludstyret førstehjælps-kit bør inkludere en liste over nød-telefonnumre, en liste over eventuelle livstruende allergier, familiemedlemmer har, en liste over medicin, der tages af mennesker i hjemmet, eventuelle nødvendige medicinske varer anbefalet af din læge, og eventuelle receptpligtige mediciner, som dine husstandsmedlemmer kan have brug for i en nødsituation, ifølge Det Røde Kors.