Essentielle overlevelsesbehov: Hvad hvert menneske kræver

Det, der kræves for at leve bekvemt, afhænger af hvert individ. Der er dog grundlæggende ting, som hvert menneske har brug for for at overleve. Overlevelse afhænger af fysiske og intangible elementer, der nærer din krop såvel som din sind.

Luft

Måske det mest kritiske element for overlevelse er ilt, der tillader os at ånde. Enten dit problem er mangel på luft, dårlig luftkvalitet eller en fysisk tilstand, der begrænser din lungekapacitet, vil du sandsynligvis lide hjerneskade eller dø, hvis din iltforsyning afbrydes i længere end tre minutter. Mennesker, der lider af emfysem eller alvorlig bronkitis, kan bevidne om dette.

Vand

Menneskets krop består af ca. 70 procent vand. Du vil ikke vare længe uden denne livsvigtige stof. I ekstreme hede-situationer kan du blive dehydreret og begynde at opleve problemer inden for timer.

Mad

Mad, mens ikke helt så kritisk som vand, er også nøglen til overlevelse. Mennesker, der har overlevet hungerstreger, viser, at mennesker kan leve en stund uden at spise. Uden korrekt hydrering vil kroppen dog kun vare mellem 40 og 70 dage uden mad.

Søvn

Hvis du mister en nats søvn, vil du sandsynligvis være sur næste dag. Fortsæt det mønster i mere end en nat eller to, og du vil blive mere delirisk. Uden den passende mængde søvn over en længere periode, begynder kroppens processer som hormonproduktion, der er nødvendige for korrekte kropsfunktioner, at lukke ned.

Tilflugt

Enten det er et telt eller en penthouse, at have tilstrækkelig tilflugt til at beskytte dig mod elementerne er nøglen til overlevelse. Uanset indkomst har mennesker brug for en form for beskyttelse mod vind, regn og sne for at leve. Den mest effektive form for tilflugt bestemmes af dit miljø.

Sikkerhed

Ikke alene er det vitalt at have beskyttelse mod vejrelementer, det er også vigtigt at have sikkerhed mod angreb af enhver art. Mød et for mange vilde dyr eller galmand med en pistol, og du vil ikke leve længe. At væbne dig på en eller anden måde mod angreb fra menneskelige og dyr rovdyr eller have nogen, der kan beskytte dig, giver en følelse af sikkerhed og fører til et længere liv.

Sundhed

God sundhed er ikke nødvendigvis vital for overlevelse, men et vis niveau af generel sundhed er vigtigt. God sundhed vil bestemme livskvaliteten og fører normalt til et længere liv. Et liv med sunde vaner, herunder tilstrækkelig motion og forbrug af næringssrig mad, hjælper med at forlænge overlevelsen.

Indkomst

Uanset et samfunds valuta eller handelsenhed, er en indkomstkilde vital for overlevelse. I nogle lande behøver du måske ikke en betydelig mængde penge for at overleve på grund af lavere livsomkostninger, men du har stadig brug for en måde at betale dine regninger på. Selv hvis syg og ude af stand til at arbejde, er generøse venner og slægtninge eller offentlig support kritisk. Før kontanters opkomst brugte mennesker over hele verden varer og tjenester til at bytte og handle.

Selskab

Seere, der så Tom Hanks skabe en ven ved navn Wilson af en volleyball i filmen "Cast Away", så vigtigheden af selskab for overlevelse. At være alene og have ingen at dele sit liv med, måske ikke dræber dig så hurtigt som sult eller dehydrering, men det vil til sidst æde din vilje til at overleve. At have kærlighed og forbindelse til mindst et kæledyr er kritisk.

Kommunikationsmidler

Afskær dig fra enhver måde at kommunikere med den ydre verden, og din overlevelse vil være begrænset. Kommunikation er generelt vital for selskab og hjælper dig gennem svære tider. Også, hvis du har brug for hjælp, er det kritisk at ringe efter hjælp. Ældre mennesker med fysiske problemer kender dette og udstyrer sig med et automatisk opkaldssystem, når de bor alene.