Knebeskyttelse: Knæbeskyttelse i diverse erhverv & aktiviteter

Hvem har brug for knæbeskyttelse?

Hvad har flisnere, tæpperlæggere, militært personale, volleyballspillere, basketballspillere, cyklister og dansere gemeint? De alle har brug for knæbeskyttelse. Mange flere karrierer kunne nævnes her, hvilket beviser, at de, der skal bruge en udvidet mængde tid på knæene, bør bære knæbeskyttelse.

Formål

Formålet med knæbeskyttelse er at beskytte det tynde lag af brusk og væv kaldet meniskus og patella, eller knæskål, mens man knæler. Knæbeskyttelse beskytter også knæet mod sår såsom dem, der kan opstå under kontaktsport.

Funktion

Knæbeskyttelse virker på mere end én måde, selvom de tjener det samme formål. En type knæbeskyttelse fungerer meget som en hue for knæet. Puden bindes eller spænder i bagparten af knæområdet, med forparten af knæområdet dækket af en beskyttende pudsning. Det ligner en hat over knæskålen. Andre knæbeskyttelse fungerer som en manchet eller håndske. Puden skyder over foden og op ad benet, stoppende ved knæområdet. Der er pudsning hele vejen rundt om benet, der beskytter knæbøjningen såvel som knæskålen.

Betydning

Knæbeskyttelse hjælper med at bremse "slidnings" processen hos dem, der gør mere end almindelige aktiviteter involverende knæet. Selve knæskålen er kun 5 cm tværs og 3 cm tyk. Selv under normal aktivitet, over en levetid, slides knæene ned. Ved at knæle forværrer vi slid og revne på vores knæskåle.

Fordele

At bære knæbeskyttelse, når man er engageret i aktiviteter, der overbelaster knæskålen, kan reducere forekomsten af skader såsom bursitis, som er inflammation af små væskeposer, der polstrer og smører knæet; tendinitis eller tendinose, forårsaget af inflammation af eller små rive i sener; plika-syndrom, når knæbåndene bliver fortyndet eller uforanderligt foldet; patellofemoralt smertesyndrom, angivet ved smerte i forparten af knæet relateret til knæskålen; eller rive af meniskus, de gummilignende pudser, der beskytter knæleddene. Disse skader er alvorlige. Nogle, såsom en revnet meniskus, kan kræve kirurgi.

Typer

Der er stof- og skum-knæbeskyttelse, der skyder på som manchetter. Disse beskytter mod bump, blåmærker og friktionsforbrændinger, som de, der kan opleves under sport. Der er nogle manchet-lignende knæbeskyttelse, der er designet til mindre abrasive miljøer såsom havearbejde. Gummiknæbeskyttelse hjælper under gulvprojekter såsom flisning. Nogle design af knæbeskyttelse fungerer godt med sport som paintball eller baseball, da de dækker knæ, calf og endda noget af den nedre lår for fuld beskyttelse. Gel-knæbeskyttelse er blevet meget populære, da de er både beskyttende og bekvemme. De spænder generelt på, hvilket kan gøre dem vielseitige. De kan bæres under tøj eller ovenpå. Der er bukser, der har knæbeskyttelse indbygget. Der er også miljøvenlige knæbeskyttelse, der er designet til at efterlade mindre af dit aftryk på Jorden, efter at du har knælet der.