Kontor Arbejdsplads Sikkerhed: Forebyggelse af Glid, Snuble & Fald

Kontor Arbejdsplads Sikkerhed: Forebyggelse af Glid, Snuble & Fald

Mange mennesker antager, at fordi de arbejder i et kontormiljø, de ikke er udsat for arbejdspladsfarer. Dog har kontorarbejde sine egne risici for sundhed og sikkerhed. Disse retningslinjer identificerer farer i kontoret og trin, du kan tage for at reducere disse risici.

Glid, Snuble og Fald i Kontoret

Majoriteten af glid, snuble og fald i kontoret opstår uden skade eller endda kommentar. Dog kan de forårsage en strækket ankel eller håndled eller endda en alvorlig skade, hvis nogen falder mod møbler eller en åben arkivskuffe.

For at beskytte dig selv og dine kolleger, tjek kontor tæpper for hævede kanter ellerrynker. Sørg for, at ledninger og kabler ikke strækker sig tværs af gangveje; hvis de skal, installer gummi guider, der huser kabler og tillader fodgængertrafik. Sørg for, at kasser og filer opbevares væk og ikke holdes i gangveje, hvor folk skal gå.

Det Ergonomiske Kontor

Ergonomiske farer forårsager skader til muskler, sener og knogler over tid. Dårlig holdning og gentagne bevægelser skaber de fleste af disse problemer. Dårlig holdning er ikke bare om du suser i din stol. Din holdning kan påvirkes af højden af dit skrivebord og placeringen af dit tastatur og skærm. Ergonomiske kontorstole kan hjælpe med at lindre problemer.

Få en trænet analytiker til at undersøge kontorergonomien på dit arbejdssted. Hvis det ikke er muligt, sørg for, at din stol giver god støtte, især i lænderygregionen. Sid oprejt i stolen, og positionér derefter dit tastatur og skærm, så de begge er på en bekvem placering til skrivning og visning. For at undgå øjenbelastning og gentagne skader, tag regelmæssige pauser fra skrivning og at se på skærmen; endda bare at kigge rundt i kontoret i et minut hvert 15. minut kan hjælpe. Stå op og gå en tur rundt i kontoret eller udenfor regelmæssigt også.

Washington State Department of Labor and Industries har et omfattende dokument om arbejdsplads ergonomi på dets websted. (Se ressourceafsnittet.)

Miljømæssige Farer i Kontoret

Mange kontorer, især dem i ældre bygninger, lider af dårlig luftkvalitet. Opvarmnings- og ventilationssystemer, der ikke vedligeholdes regelmæssigt, kan reducere luftkvaliteten, med resultat af hovepine, respiratoriske problemer og, i de værste tilfælde, sygdomme som Legionnaires' sygdom. Ældre bygninger kan være gene for mug på fugtige vægge, som kan frigive sporer i luften. Nye bygninger kan have lugter og dampe i luften i en tid efter, at vægge er malet eller nye tæpper lagt.

Vær opmærksom på din krop. Hvis du får regelmæssige hovepine eller du føler dig ubehagelig, mens du er på arbejde, kan luftkvaliteten være dårlig. Ventiler med åbne vinduer, hvis du kan, for at se, om det hjælper med at lindre problemet. Hvis du mistænker dårlig luftkvalitet, klager til din chef; det er din sundhed, der er på spil.

Sikkerhedsplanlægning og Beredskab

Er dit kontor forberedt til at håndtere farer og hændelser? Er der en evakueringsplan i tilfælde af brand eller anden nødsituation? I større kontorer, er der en register over, hvem der er i bygningen, og en plan for at sikre, at alle er ude af bygningen efter en evakuering?

En god måde at sikre, at arbejdspladsen forbliver sikker, er at etablere et near-miss rapporteringssystem og en ulykkesundersøgelsesprocedure. I near-miss rapporten rapporterer enhver, der lider en mindre hændelse som et snuble eller fald, det til en overvåger, selvom der ikke var nogen skade. Regelmæssig rapportering af sådanne hændelser kan identificere regelmæssige mønstre og problemområder, så de kan løses, før en skade opstår. En grundig undersøgelse af ulykker, der faktisk resulterer i skade, skal undersøge rodårsagen til en hændelse, så effektive trin tages for at uddanne arbejdskraften eller løse ethvert problem for fremtiden.