Psykologiske terapier ved psykiatri: En effektiv tilgang

Psykiatri opstår, når et menneske mister kontakt med virkeligheden. Symptomer på psykiatri inkluderer hallucinationer (at se noget, der ikke er der) eller vanvid (falske overbevisninger om specifikke situationer). Psykiatri skyldes ofte en mentalsygdom som schizofreni, men kan også udløses af visse stoffer, alkohol eller en fysiologisk tilstand som epilepsi. Mens antipsykotiske mediciner er førstevalgsbehandling ved psykiatri, kan psykologiske tilgange i form af forskellige typer terapi være effektive komplementære behandlinger.

Kognitiv adfærdsterapi (KAT)

Ifølge forskeren Phillippa A. Garety i oktober 2003-udgaven af "World Psychiatry" er kognitiv adfærdsterapi (KAT) en effektiv psykologisk tilgang til behandling af psykiatri. Kognitiv terapi er en direktiv tilgang, der fokuserer på forbindelsen mellem et menneskes overbevisninger og adfærd. Fordi mennesker med psykiatri ofte baserer deres adfærd på falske overbevisninger, hjælper KAT mennesker med psykiatri til at forstå deres egne overbevisninger og adfærd og øge forståelsen af deres symptomer. KAT indeholder også træning i nye adfærdsmønstre og reaktioner, hvilket giver personen evnen til at opnå større kontrol over sin sygdom og konsolidere det, der er lært i behandlingen.

Familieterapi

Familieindgreb kan hjælpe både individet og hans familie med at håndtere psykiatri. Familier, der inkluderer en person med en psykiatrisk lidelse, håndterer ofte stor frygt og stigma relateret til sygdommen. Terapi giver familiemedlemmer et sted at udtrykke deres frygte og lære at håndtere det samfundsmæssige stigma forbundet med psykiatri. Det hjælper dem også med at håndtere de daglige udfordringer, der kommer med at have et familiemedlem med psykiatri. For eksempel lærer familiemedlemmer at identificere de omstændigheder, der udløser en psykiatrisk tilstand for individet, og hvordan man reducerer disse udløsere.

Psykoedukation

Individer med psykiatri, såvel som deres familier, har gavn af psykologiske interventioner, der inkluderer psykoedukation. Psykoedukation indebærer at give information om psykiatri – hvad det er, hvad der forårsager det, og hvilke behandlingsmuligheder der findes. God psykoedukation er effektiv til at hjælpe mennesker med at føle sig mindre ensomme eller isolerede i deres erfaringer med psykiatri og øger følelserne af håb og selv-effektivitet.

Overvejelser

For mennesker med samtidige lidelser kan forskellige psykologiske tilgange være nødvendige. For eksempel, for en person med både schizofreni og en stofmisbrugslidelse, virker en kombination af antipsykotisk medicin, familieterapi, kognitiv adfærdsterapi og motiverende interview (en effektiv stofmisbrugsterapi) bedst. Specifikke psykologiske tilgange kan også variere afhængigt af psykiatriets fase. Faserne strækker sig fra at have præ-psykiatriske tanker og ideer til fuldblown eller højt risiko psykiatri til post-psykiatrisk genopretning. For eksempel kan et kort forløb af KAT i kombination med medicinbehandling være mest effektivt for en person i den tidlige fase af psykiatri.