Hvor hurtigt slår din puls, når du er bange?

Din puls kan stige markant, når du er bange eller oplever frygt. I gennemsnit varierer en hvilepuls for en voksen fra 60 til 100 slag i minuttet (bpm). Frygt kan dog udløse kroppens "fight or flight"-respons, hvilket forårsager en stigning i adrenalin og cortisol, hormoner, der hæver fysiologiske funktioner for at forberede sig på fare.

Under denne reaktion kan din puls stige hurtigt, hvilket går langt ud over din hvilefrekvens. Det er ikke ualmindeligt, at pulsen når 130 til 150 bpm, når nogen er alvorligt bange. I ekstreme tilfælde kan den klatre endnu højere.

Den accelererede puls hjælper med at levere ilt og næringsstoffer til muskler og vitale organer hurtigere, hvilket øger kroppens evne til at klare trusler eller undslippe farlige situationer. Denne pludselige stigning i hjertefrekvensen er en af ​​de fysiske manifestationer af kroppens primære forsvar mod farer.