Hvorfor får jeg kuldegysninger?

Mulige årsager til kulderystelser

Kulderystelser er et almindeligt symptom på mange sygdomme, herunder influenza, forkølelse og andre virusinfektioner. Kulderystelser skyldes en hurtig stigning i kroppens temperatur. Dette kan ske, når kroppen forsøger at bekæmpe en infektion, eller når den udsættes for kolde temperaturer.

Hvornår skal du se en læge

Kulderystelser er normalt et harmløst symptom, men de kan nogle gange være et tegn på en mere alvorlig underliggende tilstand. Se en læge, hvis du har kulderystelser sammen med nogle af følgende symptomer:

*Forvirring

*Feber på 101 grader Fahrenheit eller højere

* Alvorlig hovedpine

*Stiv nakke

*Udslæt

*Åndedrætsbesvær

*Brystsmerter

*Mavesmerter

*Opkastning

*Diarre

Behandling

Behandlingen af ​​kulderystelser afhænger af den underliggende årsag. Hvis kulderystelserne er forårsaget af en virusinfektion, er der ingen specifik behandling. Kuldegysninger vil normalt gå over af sig selv inden for et par dage.

Hvis kuldegysningen skyldes en bakteriel infektion, kan antibiotika være nødvendigt.

I nogle tilfælde kan kulderystelser være forårsaget af udsættelse for kolde temperaturer. I disse tilfælde kan kuldegysninger behandles ved at varme kroppen op.

Forebyggelse

Der er ingen sikker måde at forhindre kulderystelser på, men der er nogle ting, du kan gøre for at reducere din risiko for at blive syg, herunder:

* Vask dine hænder ofte

*Undgå kontakt med mennesker, der er syge

*Få en influenzasprøjtning

*Spise en sund kost

*Få nok søvn