Hvordan føler du dig over for den person, der elsker, når du er deprimeret?

Når nogen er deprimeret, kan deres følelser over for de mennesker, de elsker, være komplekse og varierede. Nogle almindelige følelser, som mennesker med depression kan opleve over for deres kære, omfatter:

1. Skyld: Mennesker med depression kan føle skyld over den byrde, de lægger på deres kære, eller for ikke at være i stand til at være den partner, forælder eller ven, de ønsker at være.

2. Irritabilitet og vrede: Depression kan forårsage irritabilitet og øget følsomhed, hvilket kan føre til, at man snapper på sine kære eller føler sig frustreret over dem.

3. Følelsesmæssig løsrivelse: Nogle mennesker med depression kan føle sig følelsesløse eller løsrevet fra deres kære. Dette kan gøre det svært for dem at udtrykke hengivenhed eller føle sig forbundet med andre.

4. Tilbagetrækning: Mennesker med depression kan trække sig tilbage fra sociale interaktioner, herunder tilbringe tid med deres kære. De kan føle sig for trætte eller overvældede til at deltage i aktiviteter, de engang nød.

5. Frygt for afvisning: Mennesker med depression kan være bange for at blive afvist eller forladt af deres kære, hvilket kan føre til at skubbe dem væk eller sabotere forhold.

6. Kærlighed og påskønnelse: På trods af udfordringerne kan mennesker med depression stadig elske og værdsætte deres kære. De erkender måske vigtigheden af ​​disse relationer og ønsker at være tæt på dem, de holder af.

7. Føler mig misforstået: Mennesker med depression kan føle, at deres kære ikke forstår, hvad de går igennem, eller at de ikke får den støtte, de har brug for. Dette kan føre til frustration og vrede.

Det er vigtigt at huske, at depression er en psykisk sygdom, der kan behandles. Med den rette støtte kan mennesker med depression lære at håndtere deres symptomer og forbedre deres forhold til deres kære. Hvis du oplever depression, skal du kontakte en psykiatrisk professionel for at få hjælp.