Grænserne for eksponering til negative ioner Symptomer

Negative ioner er naturligt forekommende . Ioner er atomer , der har en elektrisk ladning. De fleste atomer ikke har en ladning , fordi antallet af protoner og elektroner , er den samme . Men undertiden et atom vil miste en elektron eller en proton . Hvis tabet resulterer i et atom, der har flere protoner end elektroner , så atomet bliver en positiv ion . Hvis atomet ender med flere elektroner end protoner , resultatet er en negativ ion eller anion. Ikke får tilstrækkelig udsættelse for negative ioner , kan forårsage eller bidrage til depression og andre sundhedsmæssige forhold , men eksisterende forskning er ikke endelig . Finde negative ioner

Negative ioner er mere rigeligt i naturlige luft end indendørs luft. Kræfter , såsom bølger og vind , skabe nok energi til at bryde disse elektroner og protoner gratis , hvilket resulterer i ioner. Nogle hævder, at dette forklarer , hvorfor folk føler sig frisk og afslappet på stranden og tæt på vandfald. Det kan også forklare, hvorfor brusere har en positiv indvirkning på stemningen . De kan vække folk op eller hjælpe dem slappe af. For boliger , der er negative ionisering solgte enheder for at øge de negative ion niveauer i luften og til at mindske risikoen for depression , angst og andre problemer.
Mood Problemer

nogle undersøgelser har vist, at en øget mængde af negative ioner i blodet kan fremskynde oxidation af serotonin, en neurotransmitter forbundet med depression . Faktisk er mange antidepressiva virker ved at ændre opførslen af ​​serotonin. I en 1982 undersøgelse af negative ion eksponering på humør og angst , fandt forskerne ingen indvirkning på niveauet af angst som målt ved Taylor Manifest Angst Scale, en 28 -item sandt og falsk skala udviklet i 1953. Men emner opfattede sig selv som værende mere afslappet, mindre deprimeret , mindre anspændt og mere rolig.
Motion &negative ioner

Negative ioner kan have sundhed bortset humør forbedring fordele. En undersøgelse fra 1998 involverer moderate niveauer af udholdenhedstræning fandt, at når en sådan øvelse blev gjort i en rum, der indeholder negative ioner den enkeltes diastoliske blodtryk var lavere og øget langsommere end disse niveauer for de mennesker , der udøves uden tilstedeværelse af negative ioner. Derudover , serotonin og dopamin niveauer var også lavere i nærvær af negative ioner. Denne undersøgelse tyder på negative ioner kunne hjælpe lavere blodtryk samt øge de kortsigtede effekter af motion .

Allergi, astma og negative ioner

Dr. Harold Nelson fra National Jewish Medical Center gennemført undersøgelser i 1980'erne at afgøre, om negative ioner også kan have en positiv indflydelse patienter, som havde allergi eller astma . Efter en række undersøgelser , har forskningen ikke vise en sammenhæng mellem negativ ion eksponering og forbedringer på disse forhold.
Too lidt eksponering

Uden tilstrækkelig udsættelse for negative ioner kan folk udvikler bestemte sundhedsproblemer oftere. Fordi negative ioner styrke immunforsvaret funktion , kan de hjælpe med at reducere antallet af forkølelser og flus mennesker kontrakt. Dårlig vejrtrækning og lungeproblemer kan også spores tilbage til lave niveauer af negative ion eksponering , i hvert fald ifølge nogle forskere. Faktisk den schweiziske Bank deltog i et eksperiment , hvor de pumpede luft fuld af negative ioner i arbejdet sted 600 af deres medarbejdere. Resultatet var et betydeligt fald i antallet af sygedage taget af arbejdere i løbet af undersøgelsen .
Hoteltilbud