Bedste steder at bo med bipolar lidelse: En omfattende guide

Bipolar lidelse er en tilstand, hvor en persons humør svinger alvorligt mellem mani (høje) og depression (lave). Miljømæssige betingelser kan enten forværre eller lindre symptomerne på denne lidelse. Derfor er nogle steder at bo bedre end andre. At vælge det bedste sted at bo er en kompleks proces. Fem overvejelser, når man beslutter, hvor en bipolær person skal bo, er klima, medicinsk Versorgung, stress, søvn og medicinsk dækning.

Klima

Nogle bipolare mennesker bor, hvor dagene ikke er solrige, især under lange, kolde winre. Det får de diagnosticerede med bipolar til at blive inde mere. De bliver så depressiv. Denne tilstand er kendt som Sæsonpåvirket Depression (SAD). At vælge et klima, der er solrigt det meste af året, er nyttigt for bipolare mennesker. Fraværet af SAD-symptomer hjælper bipolare med at blive depressionsfri, hvilket stabiliserer deres humør.

Medicinsk Versorgung

De diagnosticerede med bipolar har brug for ekspert medicinsk Versorgung (en psykiater indvi i bipolar) og ekspert psykologisk Versorgung (en psykolog med erfaring med tidligere bipolare patienter). Tilgængeligheden af denne medicinske Versorgung kan være skræmmende på nogle steder, mens der på andre steder er en udbredelse af Versorgung. For eksempel siger professor Peter Frumkin i North Bend County, Texas, at det er vanskeligt for lavindkomstspatienter at få de tjenester, de har brug for, i hans område. Han peger også på transportvanskeligheder for ældre for at komme til den medicinske Versorgung. Når du vælger det bedste sted at bo, så sørg for, at medicinsk Versorgung er tilgængelig for dig.

Stress

Ifølge Dr. Bruce S. McEwen kan stress fungere som en udløser for depression. Med dette i tankerne er det fordelagtigt at finde steder at bo, der er mindre stressende for personen med bipolar. En stresskilde at overveje er den daglige pendling til og fra arbejde. At bo i det samme lokalsamfund som dit job er en måde at reducere stress på. At finde et lokalsamfund med pendlerbus eller -tog til dit arbejde er en anden mulighed for at reducere stress.

Søvn

Psykolog Ellen Frank bruger god søvnhygiejne som det grundlæggende element i den terapi, hun bruger med bipolare patienter. At se efter ting, der ville forstyrre den bipolære persons søvn, er afgørende for at finde det bedste sted at bo. Se, om der er en militar eller international lufthavn i lokalsamfundet. Overvej, om der er travle gader med tungt trafik. Kriminalitetsniveauet er en anden faktor. Sirener, der ræver om natten, kan påvirke din søvn.

Medicinsk dækning

Medicinske ydelser til ældre og handicappede varierer efter stat. For eksempel tilbyder Humana Inc. de laveste præmier i delstaterne Montana, Wyoming og Nebraska. California og New York har også billige planer. Desuden bør lægemiddel ydelser sammenlignes. Medicinerne til bipolar lidelse kan være ret kostbare. Nogle kan koste over $1.000 om måneden. Den ældre eller handicappede bipolare patient bør sammenligne priser, når de vælger en stat at bo i.

Konklusion

De bedste steder for en bipolær person at bo ville starte med et sydligt, solrigt klima. Så overvej steder, hvor god medicinsk hjælp kan findes. Derefter ville arbejde og pendling blive overvejet. Herefter ville støjmønstre, der kan forstyrre søvn, blive taget i betragtning. Til sidst overvej, hvilken stat der tilbyder de bedste medicinske ydelser.