Hvordan til at forebygge mavekræft

Undgå mavekræft ved at blive fortrolig med de involverede risikofaktorer . Mavekræft var meget mere almindelig, når den amerikanske kost omfattede mere bevaret og saltede fødevarer , og som et resultat har forskerne været i stand til at identificere de vigtigste fødevarer for at undgå såvel som mange at indarbejde i din kost som en del af en sund livsstil. < Br >
2

reducere din risiko for mavekræft ved at undgå kost, der er høj i røgede eller syltede fødevarer samt dem højt saltet kød og fisk .
3

Overvej spise en kost høj i frisk frugt og grøntsager til at sænke din risiko for mavekræft. En kost rig på fuldkornsprodukter også anbefales af American Cancer Society.
4

Undgå alkoholforbrug og rygning for at hjælpe med at forebygge mavekræft. Brug af tobak har vist sig at øge risikoen for mange typer af kræft, herunder mavekræft, mens at indtage store mængder af alkohol, har desuden vist sig at bidrage mavekræft.
5

Drik grøn te som en del af en sund kost, og du kan nedsætte din risiko for mavekræft.
6

Brug acetylsalicylsyre eller andre non-steroide anti -inflammatoriske lægemidler til behandling af hovedpine og smerter , og du kan bidrage til at sænke risikoen for mavekræft med omkring 25 procent, ifølge American Cancer Society .
7.

Opfølgning på eventuelle mavekræft symptomer, såsom vedvarende mavesmerter eller voldsom opkastning . Lav en aftale med din læge for at diskutere disse symptomer, især hvis du hører til en risikogruppe .
Hoteltilbud