Sådan Catch hudkræft Early
Bright lys
Krop diagram
fuld længde spejl
Hand spejl
To stole eller afføring
føntørrer myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Undersøg dit hoved og ansigt. Brug en eller begge spejl og bruge føntørrer til at flytte hår på din hovedbund , så du kan inspicere det .
2
Tjek dine hænder og negle. Brug spejl i fuld længde , undersøge dine arme, albuer og underarme .
3
Fokuser på dit bryst, hals og overkrop . Ved hjælp af håndspejl , inspicere bagsiden af din hals , overarme , skuldre, ryg , ryggen af dine ben og bagdel .
4
Sid ned og tjekke dine ben og fødder. Glem ikke at tjekke dine hæle, såler og tånegle.
5
Brug et håndspejl til at undersøge området omkring dine kønsorganer .
6
Kig efter eventuelle brunlige mærker på huden, som ikke var der før . Muldvarpe , der er asymmetrisk og har ujævne grænser kan være kræft . De fleste modermærker er en enkelt nuance af brun eller sort , men en kræft muldvarp er ofte forskellige nuancer af brunt , tan eller sort .
7.
Ring til din læge . Hvis du ser noget mistænkeligt , når du foretage din egen eksamen , ringe til din læge. En hudlæge kan genkende melanom ( hudkræft) på sin tidlige fase .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler