Hvorfor skal du bære Sunblock

? Alle, der udsætter sig selv for solen skal bruge en solcreme hver dag . Der er flere negative virkninger , der skyldes ubeskyttet udsættelse for solen , lige fra tidlig ældning hud til dødelige hudkræft. Uddanne dig selv om den bedste form af solcreme er yderst vigtigt , at bruge det sætter et godt eksempel for dem omkring dig , især børn . Hudkræft
Overtanned hud

Hudkræft er den mest almindelige form for kræft i USA , med over to millioner nye tilfælde diagnosticeres årligt. Melanom er den mest dødelige form og er i høj grad forårsaget af overeksponering for ultraviolette stråler fra solen , især når folk ikke beskytte sig selv.

Ifølge Skin Cancer Foundation, " Solcreme er kemiske stoffer, der hjælpe med at forhindre solens ultraviolette stråling (UV) i at nå huden. To typer af ultraviolet stråling, UV-A ( langbølge ) og UVB ( kortbølge ) , skade huden og øge risikoen for hudkræft. "

Nyt oplysninger om stråling , er ozon er faldet og skiftende råd konstant dukker op, så det er vigtigt at holde dig underrettet .
Solcreme SPF
en parasol hjælper blokere solen.

Sun Protection Factor (SPF) er, hvad der hovedsagelig definerer forskellige typer af solcreme. Den generelle regel er , at jo højere SPF , jo længere og stærkere beskyttelse du kan få fra solens stråler . Dem med lysere hud nødt til at vælge en højere SPF solcreme . Et minimum SPF 15 er anbefalet af de fleste dermatologer og fonde.
Hud Udseende
få en tan p Der er en udbredt misforståelse i samfundet, som solbrændt hud gør du ser sundere og yngre. Faktisk er det modsatte tilfældet . Selv på kort sigt , du måske tror, at en bronzefarvet udseende er attraktivt, virkeligheden er, at din hud ældes langt ud over en normal sats. Sagging , rynker , skrælning og hastigt voksende modermærker er blot nogle af de uønskede virkninger af garvning. Selvom ikke alle vil få hudkræft, livslang ubeskyttet udsættelse for solen i sidste ende gør du ser meget værre.
Et eksempel
spille udenfor

Børn kender ikke negative virkninger af overeksponering. De typisk en masse tid i solen på en daglig basis, fra fordybningen til hele dagen sommer spille. Unge børn vil ikke naturligt sætte solcreme på sig selv , især hvis deres forældre ikke gør. Indstilling af et godt eksempel ved at bære solcreme dig selv og understreger dens betydning for dine børn er et stort skridt i den fremtidige nedgang i hudkræft incidens.
Erkendelse Tidlige effekter
Kontakt din læge .

Uddan dig selv om de tidlige tegn på solens skadelige virkninger. Regelmæssigt at kontrollere modermærker er særligt vigtigt , fordi modermærker , der synes at være under forandring i udseende enten i størrelse eller form er almindelige tegn på melanom. Rådfør dig med en specialist, hvis du har mistanke om noget , som operation eller behandling kan være nødvendig hurtigt.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler