Tidlig opdagelse af hudkræft: En omfattende guide

Hudkræft er den mest almindelige kræftform i USA og udgør næsten halvdelen af alle kræfttilfælde. At genkende enhver ny eller mistænkelig vækst er nøglen til tidlig behandling af hudkræft. Selvundersøgelse af huden er den bedste måde at opdage de tidlige advarselssignaler for hudkræft på.

Ting, du har brug for

• Styrkt lys
• Kropskort
• Længdespejl
• Håndspejl
• To stole eller skammel
• Hårtørrer

Vis mere

Instruktioner

1. • 1

     Undersøg dit hoved og ansigt. Brug et eller begge spejle og brug hårtørreren til at flytte håret på din hovedbund, så du kan inspicere det.

   • 2

     Tjek dine hænder og negle. Ved hjælp af længdespejlet, undersøg dine arme, albuer og aksehuler.

   • 3

     Fokusér på din brystkasse, hals og torv. Ved hjælp af håndspejlet, inspicer bagpå din hals, øvre arme, skuldre, ryg, bagsiden af dine ben og sidestykker.

   • 4

     Sæt dig ned og tjek dine ben og fødder. Glem ikke at tjekke hæler, såler og negle.

   • 5

     Brug et håndspejl til at undersøge området omkring dine genitaler.

   • 6

     Se efter eventuelle brune mærker på huden, der ikke var der før. Pletter, der er asymmetriske og har ujævne kanter, kan være kræftige. De fleste pletter er en enkelt nuance af brun eller sort, men en kræftig plet er ofte varierede nyancer af brun, fahl eller sort.

   • 7

     Ring til din læge. Hvis du ser noget mistænkeligt, når du udfører din selvundersøgelse, ring til din læge. En hudlæge kan genkende melanom (hudkræft) i dets tidlige stadie.