Osteoporose: Forståelse af den mest almindelige knoglesygdom

Osteoporose: Den førende knoglesygdom

Osteoporose er den mest udbredte knoglesygdom verden over. Den får knogler til at blive svage, sprøde og gene til fraktur ved mindste belastning.

Vigtigste fakta

• Prævalens: Rammer flere end enhver anden knoglesygdom.
• Demografi: Mest almindelig hos ældre (især postmenopausale kvinder), men kan ramme yngre.
• Mekanisme: Ubalance mellem knoglenedbrydning og -dannelse fører til reduceret knogletæthed og mikroarkitektonisk forringelse.
• Risikofaktorer: Alder, lavt calcium/vitamin D, sedentær livsstil, rygning, alkohol, visse mediciner (steroider), familiehistorie.
• Konsekvenser: Hofte-, rygrads- og håndleds-frakturer; højdetab; kyfose; kroniske smerter; reduceret bevægelighed.

Forebyggelse & Håndtering

• Belastnings-øvelser
• Tilstrækkeligt calcium (1000–1200 mg/dag) og vitamin D (800–1000 IE/dag)
• Fald-forebyggelses-strategier
• Knogletætheds-måling (DEXA-scanning) for risikogrupper
• Medicin (bisfosfonater, denosumab, osv.) når indikeret