Kropsløft-genopretning: Vigtige helingstips og efterbehandling

Et kropsløft er en stor operation, der kræver tid til genopretning. Det er imperativt, at lægens instruktioner følges nøje for at sikre en sund genopretning. De fleste patienter vil blive på hospitalet i mindst tre dage efter et kropsløft, men genopretningen og behandlingen hjemme kan vare i uger.

Forberedelse før operation

Efter et kropsløft er hvile en af de hovedkomponenter i en god genopretning. Forbered dig på forhånd ved at fylde dine skabe med sund mad til efter operationen. Det er også en god idé at lave nogle sunde madretter på forhånd og lægge dem i fryseren til hurtig madlavning. Få al din vask gjort på forhånd og hold nogle behagelige, løse tøj klar til at bære rundt i huset, mens du genopretter dig. Der bør også være nogen tilgængelig til at hjælpe under genopretningen fra et kropsløft. I de dage straks efter operationen, når du kommer hjem, bør du ikke være alene. Smertestillende medicin vil blive ordineret efter operationen. Dræningsslangen, der forbliver, når du kommer hjem fra hospitalet, skal overvåges i mindst to uger.

De første to uger

De første to uger efter dit kropsløft er den mest vanskelige del af genopretningen. Lægen vil lade dræningsslangen sidde, syene vil stadig være på plads, og der er sandsynligvis betydelig smerte på disse steder. Tag den ordinerede smertebehandling. Lægen kan anbefale, at du tager korte gåture for at hjælpe din krop med at vende til normal. De første dage efter operationen vil det være vanskeligt at stå uden smerte. Tag det roligt og gå kun i et par minutter ad gangen, indtil du har øget din bevægelsesrækkevidde. Brug kompressionstøjet på alle tider, indtil lægen siger, at det ikke længere behøver at bæres. Kompressionstøjet vil reducere mængden af svulst. En sund kost er vital for din genopretning. Sørg for, at du følger eventuelle specielle kost, der gives dig af lægen.

Normal aktivitet

Det vil tage fire til seks uger, før du er i stand til at vende til normal aktivitet. Det kan være seks til otte uger, før du kan vende til en normal træningsrutine. De fleste mennesker er i stand til at vende til arbejde efter tre uger, så længe restriktioner overholdes på arbejdspladsen. Under genopretningsprocessen vil svulsten gå ned, og arrene vil begynde at krympe og blive fainere. Ar fra et kropsløft vil aldrig forsvinde helt, men du bør pleje din hud, så de helbreder så godt som muligt med lotioner og vitamin E-olie.