Fordele ved kompressionstøj: Heling, blodcirkulation og præstation

Kompressionstøj – anvendelse og fordele

Kompressionstøj anbefales almindeligt til kirurgiske patienter, atleter, ødem-patienter og enhver med dårlig cirkulation. Denne type tøj er ment til at forbedre og accelerere heling, fremme god blodcirkulation og reducere risikoen for ømhed og skade fra strenøs motion. Tøjet tilbyder forskellige grader af tryk, og nogle højniveau kompressionstøj kan kræve en recept fra en læge.

Funktion

• Kompressionstøj udøver jævnt tryk over ethvert område, der kan lide under ujævn cirkulation, og bruges almindeligt ved fedtabsugning. De reducerer chancen for alvorlige blå mærker og hævelse, henført som osmotisk ødem. Ifølge Peak Performance kan de også tillade atleter at præstere bedre med lavere energiforbrug og reducere mængden af lactat, der frigives i blodet.

Typer

• Kompressionstøj er tilgængelig til at dække mange forskellige kroppsdele. Kompressionsgirdler bruges almindeligt af folk, der har haft abdominoplastikker (maveplastikker) eller fedtabsugning i nedre del af kroppen. Mavebindere, kirurgiske kompressions-bh'er, kompressionsærmer og længere tøjstykker er også tilgængelige. Atleter kan vælge kompressionsshorts, benomvindelser eller strømper. Kompressionsstrømper er også almindelige behandlinger for folk, der lider af ødem i fødder og nedre ben.

Tidsramme

• Kompressionstøj bæres i forskellige længder af tid afhængigt af situationen. Nogle kirurgiske patienter kan bære kompressionstøj i kun nogle dage, mens andre kan have brug for at bære dem i uger. I nogle tilfælde bæres første-stadie kompressionstøj, der giver fast tryk, 24 timer om dagen, indtil heling har nået et bestemt punkt. Derefter bærer patienter lettere andet-stadie kompressionstøj. Atletisk kompressionstøj bæres kun i varigheden af den fysiske aktivitet.

Overvejelser

• Fordi medicinsk kompressionstøj skal bæres i lange perioder, kan de blive besmutte hurtigt. Kirurgiske patienter kan ønske at købe to sæt af hver type kompressionstøj, de har brug for, for at bære et, mens det andet vaske. At ophøre med brugen af kompression før anordnet af en læge eller kirurg kan forsinkje helingsprocessen. Når man bærer kompression for at forbedre præstation, er det vigtigt at diskutere kompressionsniveauet og varigheden med en læge.

Advarsel

• Overmæssig kompression efter en kirurgisk procedure kan forårsage uønskede resultater, herunder ødem. For meget tryk kan forlænge hævelsen og øge mængden af væske, der fanges under huden. Efter at dræning er stoppet, kan overmæssig kompression forringe den normale funktion af kapillærer under huden. Utilstrækkelig kompression kan tillade væske at akkumulere inde i såren.