Pre-colon kirurgi kost: Forberedelse til en vellykket procedure

Før colonkirurgi

• Typisk begyndende en uge før din operation vil din læge anbefale, at du ikke spiser bladgrøntsager eller fiberrige fødevarer (fødevarer rige på fiber), da de tager længere tid at fordøje. Omkring to til tre dage før din operation vil du blive sat på en væskekost, bestående mest af vand, te, gelé og bouillon. Det vil skylle gifter ud af din krop, mens det forhindrer opbygning i fordøjelsesområdet, da alle væsker vil skylles ud af kroppen meget hurtigt.

Efter colonkirurgi

• Efter operationen vil du forblive på en væskekost. Ved dette tidspunkt vil du sandsynligvis sultne, men det er meget vigtigt at vende langsomt tilbage til faste fødevarer. Omtrent tre dage efter din operation, begynd gradvist at spise fødevarer med meget lidt tykkelse til dem. Milkshakes, pudding, ris, pasta, is og yoghurt er nogle gode valg. Hvis du er i stand til at fordøje disse fødevarer med lethed, vil du kunne vende til din normale kost.

Langsigtet tarmpleje

• Tyktarmen er en af de vigtigste organer i kroppen. For at holde tyktarmen sund, sørg for at spise en sund, balanceret kost. Spis fødevarer høje i fiber, og drik masser af vand gennem dagen for at skylle dit system for gifter. Sørg også for at få nok søvn, dette er en stor faktor, og holder overflødigt stress fra tyktarmen. Pas også motion ind i din daglige rutine, selvom det kun er en 10-minutters gang hver dag. Dette vil lindre stress fra kroppen, såvel som tyktarmen.