Alternativ til ACL kirurgi

Ifølge American Academy of Orthopaedic Surgeons ( AAOS ), ca 200.000 mennesker rive deres knæ forreste korsbånd (ACL) hvert år, ofte forårsaget af aktiviteter, der kræver kontinuerlig drejning , omgå eller springe manøvrer. Selvom ACL operation er nødvendig for komplette ACL tårer, partielle ACL tårer kan behandles gennem ikke- kirurgiske metoder, såsom knæ seler eller fysioterapi. Disse behandlinger tage mindre tid til at helbrede i forhold til ACL kirurgi . Fysioterapi

Voksne med en ACL skade kan bruge fysisk terapi i stedet for ACL kirurgi . Fysisk terapi fokuserer på omskoling knæet til at bevæge sig i alle mulige retninger , efterfulgt af styrke øvelser , der øger stabiliteten i knæet , hofte og ankel . Ifølge Mayo Clinic, kan folk genoptage deres normale aktiviteter efter en måned af fysisk terapi .

Højrisikoaktiviteter og knæbind

Undgå Højrisikoaktiviteter og iført en knæ tandbøjle forhindrer også reinjury . Reinjuring ACL øger risikoen for en fuld ACL tåre , som kræver operation.

For at undgå reinjury , ikke deltager i aktiviteter, der kræver hoppe, drejelige eller pludselig knæ eller ben bevægelse. Iført en læge anbefalede knæ tandbøjle hjælper med at stabilisere knæet. Lægen vil custom fit bøjlen for at sikre det stabiliserer knæet ordentligt.

Behandlinger for børn

Knee seler og rehabilitering øvelser er stærkt anbefalet af kirurger , fordi knæet knogle stadig formning. Rehabilitering øvelser kan omfatte fysisk terapi eller lære nye måder at flytte knæet uden at forårsage yderligere stress. Ifølge Health Magazine, er at undgå aktiviteter, der kræver hoppe eller vride bevægelser også anbefales at forhindre reinjury .
Hoteltilbud