Hvad betyder ømme bryster?

Brystømhed, også kendt som mastalgi, er en almindelig tilstand, der kan påvirke kvinder i alle aldre. Det kan mærkes i en eller begge bryster og kan variere fra mild til svær.

Der er mange forskellige årsager til brystømhed, herunder:

* Hormonelle ændringer: Ømhed i bryster er ofte forbundet med hormonelle ændringer, der opstår under menstruationscyklus, graviditet og overgangsalder.

* Amning: Ømhed i brysterne er en almindelig bivirkning ved amning.

* Visse medikamenter: Nogle medikamenter, såsom p-piller og hormonbehandling, kan forårsage ømhed i brysterne.

* Brystskader: Ømhed i brysterne kan også være forårsaget af skade, såsom traumer eller kirurgi.

* Underliggende medicinske tilstande: I nogle tilfælde kan brystømhed være et tegn på en underliggende medicinsk tilstand, såsom brystkræft eller en skjoldbruskkirtelsygdom.

Hvis du oplever brystømhed, er det vigtigt at se din læge for at fastslå årsagen og få behandling, hvis det er nødvendigt.

Her er nogle tips til at håndtere ømhed i brysterne:

* Bær en støttende bh.

* Anvend kulde eller varme på brysterne.

* Tag smertestillende midler i håndkøb, såsom ibuprofen eller acetaminophen.

* Undgå koffein og alkohol.

* Få regelmæssig motion.

* Afslapningsteknikker.

Hvis brystømhed er alvorlig eller vedvarende, er det vigtigt at se din læge.