Hvornår skal man udføre perineal pleje?

Perineal pleje bør udføres:

- Efter afføring. Rengør perinealområdet fra forsiden til bagsiden med lunkent vand og en mild sæbe. Dup området tørt med et blødt håndklæde.

- Efter vandladning. Rens forsigtigt det perineale område med lunkent vand og en mild sæbe. Dup området tørt med et blødt håndklæde.

- Under menstruation. Skift din menstruationspude eller tampon regelmæssigt for at undgå irritation. Rengør perinealområdet med lunkent vand og en mild sæbe efter hvert binde- eller tamponskift. Dup området tørt med et blødt håndklæde.

- Under graviditet. Rengør perinealområdet to gange om dagen, en gang om morgenen og en gang om natten, med lunkent vand og en mild sæbe. Dup området tørt med et blødt håndklæde.

- Efter fødslen. Rengør perinealområdet efter hver afføring eller vandladning. Du kan også bruge en peri-flaske til at rense området. En peri-flaske er en plastikflaske, som du fylder med lunkent vand og derefter bruger til at sprøjte vand ud over perinealområdet. Dup området tørt med et blødt håndklæde.