Klaustrofobi-udløsere: Almindelige indespærrede rum, der fremkaller frygt

Klaustrofobiske miljøer deler et fælles tema: indespærring, begrænset bevægelse, begrænset ventilation eller få udgange. Typiske udløsere omfatter:

• Elevatorer og løfter
• Ubåde og undervandstunneler
• Huler og underjordiske miner
• Små rum, skabe eller opbevaringsrum
• Tunneler (vej, bane, fodgænger)
• Travlt offentligt transport (busser, metro, tog)
• MRI-scannere og andre medicinske billeddiagnostiske enheder
• Fly, især mindre fly
• Løber, krybepladser og andre tætte forsyningsområder

Personer med klaustrofobi kan undgå disse situationer helt eller udholde dem med intensiv lidelse. Professionel hjælp – som eksponeringsterapi og afslapningstræning – kan dramatisk reducere følsomheden over for disse udløsere.