Håndtering af MRI-angst: Praktiske tips til en roligere oplevelse

Mange mennesker, der skal have en MRI, oplever meget angst. Hvis du har klaustrofobi, kan en MRI være en forfærdelig oplevelse. Det kan være svært at ligge stille i scanneren og slappe af. Følg disse tips for at reducere MRI-angst.

Instruktioner

1. For at reducere MRI-angst, tal med din læge om proceduren først. Hvis det er muligt, spørg lægen, om du kan se MRI-lokalet før din test. At være fortrolig med miljøet og vide, hvad du kan forvente, vil hjælpe med at reducere MRI-angst.

2. Lad en tæt familie-medlem eller ven gå med dig til MRI-proceduren for at reducere MRI-angst. Bed dem om at røre din ankel eller fødder for trøst. De fleste hospitaler tillader et familie-medlem eller ven i MRI-lokalet, medmindre hun er gravid.

3. Undgå at drikke mange væsker og spise en time før undersøgelsen. Du vil ikke føle dig ubehagelig og have brug for at bruge toilettet under scannen.

4. Tjek MRI-chat-forummet for at reducere MRI-angst. Linket findes i ressource-sektionen nedenfor. At vide, du ikke er alene, vil hjælpe dig med at håndtere proceduren.

5. Hvis du er ekstremt bange for MRI'en, bøv din sag med din læge og spørg om en beroligende medicin at tage før proceduren. Det kan tage lidt bønnen, men de fleste læger vil skrive en recept på anti-angst medicin til nogle piller.