Sådan kører en Caregiver Support Group

have til at passe en ægtefælle , familiemedlem eller en ven med en sygdom eller et handicap kan være udfordrende. Mens du kan finde det givende at passe en anden , kan du hurtigt brænde ud, hvis du ikke har nok støtte. Der er en masse følelser , der kan gå sammen med forældreadfærd , og der er en tendens til, at pårørende ikke at tage vare på sig selv . At tage sig af dig selv, er vigtigt, så du ikke bliver syg så godt. Af denne grund, kan deltage i en omsorgsperson støtte gruppe virkelig hjælpe . Tilslutning med andre for at udveksle ideer, problem - løse, og få support kan hjælpe dig til at gøre det gennem de hårde tider. Instruktioner
Kontakt en National Organization
1

Find den nationale organisation for den betingelse, at du arbejder med , uanset om det er der beskæftiger sig med kræft , neurologiske lidelser eller en bestemt form for fysisk handicap . Næsten alle større sygdom eller form for handicap har en national sammenslutning .
2

Kontakt foreningen og fortælle dem, du tilbyder en pårørende støttegruppe. De vil ofte have materialer og oplysninger til støtte for dig . Nogle har endda bevilge penge til rådighed til at hjælpe dig med at betale for annoncering , forfriskninger og basale behov for at få din gruppe op og køre.
3 p Hvis du ønsker at køre en åben gruppe , så tjek den nedenstående links for mere information om generelle grupper og de ​​ressourcer til rådighed for dig .
Få din gruppe Går
4

Find en plads til din gruppe. De fleste pårørende støttegrupper afholdes i lokalsamfundet bygninger , så du ikke behøver at betale husleje for et værelse.
5

Undgå at mødet i andres hjem . Først de fleste pårørende har brug for en pause fra hverdagens aktiviteter og skal have mulighed for at komme ud af huset. Endnu vigtigere er, når du holder nogen form for formelt møde i dit hjem, du åbner dig op til spørgsmål om erstatningsansvar , hvis nogen falder eller bliver såret i dit hjem i løbet af mødet.
6

Find et neutralt sted til mødes med din gruppe. Kirker , biblioteker, medborgerhuse og ældrecentre er alle gode steder . Mange af disse organisationer har et nyhedsbrev , hvor du kan reklamere for din pårørende gruppe gratis.
7.

Få ordet ud. Annoncer i lokale aviser og radio . Skriv en artikel eller historie om forældreadfærd , eller fortæl om din personlige rejse, og hvorfor du ønsker at starte gruppen. Placer løbesedler i steder som hospitaler eller læger kontorer , hvor andre, der beskæftiger sig med den samme tilstand vil hyppige.
Gøre din Group Informativ og Professional
8

Udpeg en monitor for gruppen. Der kan være en tendens til en eller to personer til at dominere gruppen. Har en moderator sæt regler, såsom alle, der ønsker at tale har 5 minutter hver. Sæt en timer og forsigtigt minde alle når deres tur er op . Hvis der er ekstra tid, så nogen kan have en anden tur.
9.

gøre mødet positiv. Det er meget nemt at oprette en nedadgående spiral , hvis alle har fokus på , hvor svært tingene er. Styr gruppen til at se på , hvad der fungerer , og tilskynde til problemløsning og idé - deling i stedet for at fokusere på det negative .
10

Få højttalere. Mange lokale sundhedspersonale og andre fagfolk nyde taler ved grupper gratis. Det hjælper at få deres firmanavn og service derude . Det giver også en outsider til at komme ind og sætte et positivt spin på gruppen.
11

Ask læge såsom læger , sygeplejersker, fysioterapeuter og psykologer til at tale om mestringsstrategier . Har en lokal massage terapeut eller aromatherapist komme og gå over enkle teknikker til at hjælpe med at styre stress derhjemme.
12

Motion og yoga instruktører kan tilbyde en mini -workout på din gruppe. At have højttalere gør din pårørende støttegruppe mere interessant , og det vil tilskynde folk til at deltage på en regelmæssig basis .
Get Frivillige
13

Forsøg ikke at køre en gruppe på din egen; Det er en masse arbejde og engagement.
14

Form en lille udvalg af mennesker, der vil hjælpe . En person kan være ansvarlig for at åbne og forberede lokalet. Én person kan håndtere forfriskninger. En anden person kan vende tilbage telefonopkald eller e-mails af potentielle medlemmer.
15

Har forskellige mennesker udføre disse opgaver hele året, så arbejdet ikke altid falder på de samme individer hele tiden.