Invacare gåstolpe-guide: Sikkerhed, brug og vedligeholdelse

Hvad er en gåstolpe?

En gåstolpe er en tre-sidet, fire-benet enhed, der bruges til at forbedre mobilitet for patienter med svaghed i de nedre ekstremiteter eller balanceproblemer. En standard gåstolpe har fire gummipudede ben, selvom nogle gåstolpe kan have hjul i stedet for puder på de forreste ben. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har rapporteret, at af 47.000 alvorlige skader hos ældre, der bruger gåstolpe og pindestockke, involverede 87 procent gåstolpe. Gåstolpe kan være uvurderlige for at øge en patients mobilitet, men at følge nogle vigtige tips vil gøre deres brug meget sikrere. Invacare laver 17 forskellige modeller.

Den rette pasform

Først og fremmest skal din gåstolpe være bekvem at bruge. Et nøgleelement i brugerkomfort er højde. Din fysioterapeut eller sygeplejerske kan hjælpe dig med at justere højden på gåstolpen, så den er bekvem for dig. Typisk bør højden tillade dig at holde gåstolpen med dine arme buget i en 15- til 30-graders vinkel.

Fra stol til gåstolpe

For at rejse sig fra en stol, positioner gåstolpen direkte foran dig. Skyd din krop fremad og brug stolens arme – ikke gåstolpens arme – til at støtte dig, mens du rejser dig. Når du har opnået en stående position, flyt dine hænder fra stolens arme til gåstolpens arme.

Kom i bevægelse

At bruge din gåstolpe til at forbedre din balance kræver lidt koncentration, men bliver anden natur med øvelse. Først, udvid gåstolpen til armens længde væk fra din krop med alle fire ben på gulvet. Skridt langsomt ind i gåstolpen, læn dig på dens armstøtter, mens du træder. Stå stille et øjeblik for at sikre, at du har din balance; så fortsæt, ved at tage små skridt.

Yderligere pointer

• Hvis du bruger en sammensætterbar gåstolpe, sørg for, at den er låst, før du bruger den.
• Bær ikke genstande, mens du bruger gåstolpen; fastgør en kurv til gåstolpen i stedet.
• Inspekter gummipuderne og, hvis relevant, hjulene på din gåstolpe regelmæssigt. Beslittede puder og hjul kan forårsage glid og fald.
• Bær gummisoled sko, når det er muligt.
• Inspekter gulve, før du rejser dig fra en siddeposition; se ikke på gulvet, mens du går.