Menu for kvinder med Interstitiel blærebetændelse

Interstitiel cystitis (IC) er en smertefuld tilbagevendende tilstand, der rammer blæren og omkringliggende væv. En person med IC kan opleve mildt ubehag , ømhed , tryk, hyppig trang til at urinere eller intens smerte. Intensitet af smerte kan variere kraftigt, og gentagelser kan være uregelmæssig. Flere symptomer kan forekomme på en gang. Kost kan spille en rolle i at forværre tilstanden. Betydningen af ​​kost

Mange medicinske forskere mener IC er forårsaget af en af ​​de fem faktorer. En defekt i epitelet af blæren kan tillade passage af irriterende stoffer i urinen at indtaste blærevæv . Mastceller kan også være defekt, frigive histamin og andre irriterende kemikalier i blæren. Nogle gange er der et stof i urin, der irriterer eller beskadiger indersiden af ​​blæren. I nogle tilfælde de nerver, der bærer blære fornemmelser ændres forårsager vandladning eller en fyldning blære til at føle smertefuld. Endelig kan kroppens immunsystem faktisk angribe blæren og forårsage irritation . Sandsynligvis er det sandsynligt, at have været forårsaget af en kombination af faktorer fleste IC betændelser.
Dokumentation for betydningen af ​​kost i IC

Selv om der ikke er nogen direkte videnskabelige beviser forbinder kost til interstitiel cystitis , mange mennesker oplever, at visse kalium rige fødevarer , koffeinholdige og citrus drikkevarer kan forværre IC symptomer på blæren. Ud over kunstige sødemiddel , høje sure fødevarer , alkohol, tomater , krydderier, chokolade og andre fødevarer kan også være knyttet til inflammation. Læger rapporterer en vis succes med at fjerne bestemte fødevarer fra kosten ved at reducere symptomerne.
Identifikation irriterende fødevarer

kost regime består i at fjerne alle potentielle fødevarer irritanter fra kosten i et par dage for at se , om symptomerne forbedring . Hvis ja, skal du blot tilføje et fødeemne tilbage til kosten hver dag og se til IC symptomer til at komme tilbage. Hvis de gør, gøre et notat af maden og derefter fjerne det fra kosten. Fortsæt med at tilføje nye fødevarer, indtil du identificere hvilke der forværrer IC smerte og ubehag , og hvilke der ikke er. Derefter skal du blot undgå sådanne fødevarer i fremtiden. Dette skulle hjælpe dig med at reducere tilfælde af IC smerte.
Hoteltilbud