Guide til en menstruationscyklus

Hver måned den kvindelige krop går igennem en meget kompleks proces at forberede sig på mulige graviditet. Den komplicerede proces af menstruationscyklus involverer flere hormoner og omfatter forskellige faser. Lær mere om , hvad der sker i løbet af menstruationscyklus kan øge din forståelse af, hvad en normal, sund cyklus betyder for din krop . Day One

Den første dag i din periode betragtes dag en af ​​din cyklus . Forud for starten af din menstruation , er din livmodervæggen opbygge et beskyttende lag af væv og næringsstoffer for at forberede implantation af et befrugtet æg . Hvis graviditet ikke opstår, denne livmoderslimhinden begynder at smuldre . Den resulterende strøm af blod er , hvad der forårsager din menstruation.
Follikelstimulerende hormon
p Som din krop er at kaste unødvendige livmoderslimhinden , er det også producerer follikelstimulerende hormon ( FHS) . Dette hormon forårsager omkring et dusin follikler i æggestokkene til at begynde modning og frigivelse af østrogen. Æggene inden hårsække begynder at modne og forberede potentielle befrugtning. Denne proces varer typisk omkring to uger , og det slutter, når din krop når et østrogen tærskel .
Østrogen

hormon østrogen er essentiel for modning af æg og udvikling af livmoderslimhinden . Som østrogen niveauer stige i løbet af de første to uger af din cyklus , kan du opleve bryst hævelse eller ømhed , humørsvingninger , hovedpine og nedsat lyst til sex , alle almindelige symptomer på præmenstruelt syndrom (PMS) . Til sidst, de høje niveauer af østrogen udløse en bølge af luteiniserende hormon .
Ægløsning

bølge af luteiniserende hormon (LH ) får et æg til at sprænge fra hårsækken , en proces kendt som ægløsning . En kvinde kan frigive to eller flere æg i en 24 -timers periode, som tegner sig for tveæggede tvillinger eller flere fødsler . Den bristede follikel begynder at frigive et andet hormon kaldet progesteron.
Progesteron

Frigivelsen af progesteron efter ægløsning forhindrer frigivelsen af ​​andre æg og også støtte i fortykkelse livmoderslimhinden . Øget progesteron niveauet også forårsage en stigning i kropstemperaturen. Kvinder, der forsøger at blive gravid monitor deres kropstemperatur til at se for denne ændring , hvilket indikerer undfangelsen er sandsynligt.
Lutealfasen

Tiden mellem ægløsning og menstruation er kendt som lutealfasen . Denne fase varer typisk 12 til 16 dage, og markerer levetid bristet follikel , der er kendt som corpus luteum. Da LH niveauer begynder at falde fra, corpus luteum begynder at forringes , hvilket progesteron niveauer at styrtdykke . Dette fald i progesteron forårsager livmoderslimhinden at smuldre , og din næste menstruation begynder.
Hoteltilbud